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紅糖紅棗發麵餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，紅糖紅棗發麵餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳餚之一。 1、紅棗洗乾淨，去核 2
2016-12-08 15 -
護膚必備 點評4種維生素的美麗功能
當下，MM們保養已經不滿足於只是在皮膚上塗塗抹抹了，服用有護膚作用的各種維生素以很常見，甚至動針動刀子也見怪不怪了。相比整容，維生素是較安全的途徑，各種維生素都有多重的美容健康功效，很多功能性護膚品也會採用某種維生素作為主打成分。下面小
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紅豆餡烙餅的做法
黑芝麻�面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負面影響，因此能自己做飯是最好的，紅豆餡烙餅的做法簡單，在生活中常吃還能促進健康，重要的是，它的味道還是非常可口的。 紅豆餡烙餅"> 1、準備材料，麵粉和紅豆 2、紅豆倒入盆子
2016-12-08 85 -
南瓜餅(難看了點)的做法
南瓜餅(難看了點)是一道很多人都喜歡的菜肴，做這道菜的時候不用準備太多食材，簡單的食材卻能做出不簡單的美味。一家人坐在一起吃著這道美味的菜肴，幸福也就像這道菜一樣的簡單，充滿著家的味道，讓人十分回味。 1、南瓜蒸熟 2、攪成糊狀 3、加
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盤點兒童“補鈣”最佳食物
給寶寶補鈣非常重要，這也是許多家長共同關心的問題，然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。 什麼是鈣?鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%~2%，即1200~2000克。鈣9
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紫薯，蛋黃，棗泥玉米麵餅！的做法
紫薯，蛋黃，棗泥玉米麵餅！是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、00克玉米麵用開水湯麵！待涼後
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葡萄乾松餅的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說葡萄乾松餅的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、準備食材！拍個全家福！ 2、黃油室溫融化，黃油，糖粉，奶
2016-12-08 10 -
老人喝咖啡的同時應該補鈣
如今許多老人都有飲咖啡的習慣。但長期飲用咖啡，對老年人健康不利。所以，老年人飲用咖啡時應注意以下事項： 不飲濃咖啡 濃咖啡會引起心動過速、早搏等心律不齊；長久飲用濃咖啡熱量過剩，會使人肥胖，且久飲咖啡會增加膽固醇和甘油三酯含量，出現高
2009-09-04 17 -
彩虹餅的做法
很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求，他們經常在外面隨便對付著吃飯，其實，想要善待自己也並非難事，只要學習一些簡單的菜式就可以了，彩虹餅的做法不難，一般人都可以很輕鬆地就學會。 1、紫薯、南瓜去皮切塊隔水蒸20分鐘 2
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鮮麥草雞蛋餅的做法
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，鮮麥草雞蛋餅的做法就很簡單，它不需要過多的程式，只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 1、割鮮麥草 2、鮮麥草洗淨，切碎
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燙髮後補充維生素胡蘿蔔素
燙髮對頭髮的危害也是眾所周知。然而，燙髮之後可以補充複合維生素B和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。 燙髮通過改變頭髮角質蛋白的連結而重新塑造頭髮狀態。很多人感覺燙完發後，頭髮乾枯發澀，沒有光澤。這是由於在燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用
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美味大餅的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，美味大餅的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔心。 1、取出面，加入少許鹽，加入開水和麵，面和好醒醒 2、面
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雞蛋牛奶餅的做法
有些人可能想過自己在家做飯，但是因為廚藝實在是欠佳，所以他們不得不出去吃，其實，有很多家常菜不僅好吃，做起來也很簡單，容易學會，比如說雞蛋牛奶餅的做法就很簡單，有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下。 1、準備好食材 2、雞蛋打入碗中加
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家常大烙餅的做法
喜歡吃麵食的朋友們一定不要錯過家常大烙餅的做法，它的口味非常多元化，可以根據自己的喜好而定，到哪裡都能夠方便做出來，做法、食材準備好之後就可以開鍋了，它的營養價值非常高，能夠説明人體改善貧血情況，增強人體免疫力。 1、將涼豆漿一點一點的
2016-12-08 13 -
懶人版手抓餅的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實懶人版手抓餅的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、切好食材。 2、土豆絲和胡蘿蔔絲用開水焯一下，去除異
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常食香菇可防感冒
據《健康報》報導，香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生發現，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。 吃香菇有助防感冒，是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。
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茄子加苦瓜 保血管穩血壓
茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處，故茄子以紫色品種為上品。 100克紫茄中維生素P的含量高達720毫克。維生素P能增強人體細胞間的黏著力，改善微細血管脆性，防止小血
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電餅鐺茄子青菜餅的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，電餅鐺茄子青菜餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、將茄子去皮，切丁，用水浸泡捏幹，放入
2016-12-08 28 -
聖女果既能美容又能護眼？
據《老年日報》報導，當人體缺乏維生素A時，看電腦時間長了眼睛會出現乾澀等症狀。而聖女果富含維生素A，在果蔬中名列前茅。 另外，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的去氧核糖核酸，
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芝麻醬大餅。的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，芝麻醬大餅。的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、普通麵粉用溫水和均麵團，醒上十多分鐘，蓋上濕佈防
