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糖尿病人怎樣選擇零食和水果
患有糖尿病人的朋友們除了要控制日常飲食習慣外，還要知道平時的零食和水果應該如何選擇。糖尿病人並不是任何含糖食物都不能吃哦，今天就來告訴你要怎樣選購適合的零食和水果吧。糖尿病人怎樣選擇零食桃仁和水果乾。這種搭配能為人體提供足夠的能量。一項研
2015-05-31 12 -
日常降血糖飲食的宜與忌
我們的血糖和日常飲食有密切的關係，如果不注意的話就會影響到血糖的高低。今天，不如就來一起瞭解瞭解降血糖吃什麼好，以及哪些食物是高血糖患者萬萬不能吃的。降血糖吃什麼好洋蔥：洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且
2015-06-01 12 -
糖尿病人如何吃飯？糖尿病飲食誤區
糖尿病人如何吃飯？看到這個話題，也許會有人認為吃飯還會有什麼講究呢？其實，糖尿病人吃飯的順序是很關鍵的，正確的吃飯順序可以説明我們控制血糖哦。同時，糖尿病人的飲食有哪些常見誤區是必須要知道的呢？糖尿病人如何吃飯吃主食要少稀多幹。主食主要是
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癌症患者 補補身子Ⅰ
幾乎每接診一位元癌症患者都會有“癌症能不能進補，應該如何進補？”這樣的問題。因為癌症患者往往會陷入要不要進補的矛盾之中，一方面他們知道癌症對人體的危害極大，引起身體虛弱；另一方面他們又擔心進補後連同腫瘤一起補出來。由此可見，這是廣大癌症
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風濕病吃什麼
風濕病在穿衣方面沒有特殊的要求，最關鍵是注意保暖，避免受涼受濕。任何諸如感冒等感染性疾病都會加重病情。居住的房屋應向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，不要在風口處睡臥。一般來講，良好的居住環境，對風濕病患者的康復有一定的促進作用。在日常
2006-01-23 10 -
肝炎患者飲食宜忌
有一個朋友患了乙型肝炎，家人很緊張，除了監督服藥外，想盡辦法為其恢復“元氣”，雞鴨魚肉輪番上桌，水魚也是常菜。可是，大補一段時間後，這位朋友總覺得肝區不舒、胃脹，來門診向我諮詢。我沒開什麼藥，就是叮囑他停服或減少以上食物，沒過多久，症狀
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一周減肥養顏食譜
這份食譜是依據國際上流行的“分食法”，蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利於人體健康而設計的。堅持兩個星期，你會發現不僅身材日漸苗條，皮膚也更加細膩光滑。如感到餓可在早午飯之間加優酪乳一杯。 家庭醫
2006-01-23 11 -
癌症患者 補補身子Ⅱ
腫瘤治療各階段的進補藥膳 在腫瘤患者進補時也要注意因人而異，辨證施補。以下就手術後、放療後、化療後如何進補，提供一些食方。 1 、手術後的進補：因腫瘤患者手術部位及手術方式的不同、腫瘤的病理類型不同、病程的階段不同、患者個體體質的
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潮濕天氣謹防濕病
下雨的日子一長，除了室內的地面、牆壁到處都是濕漉漉的外，許多人還感到渾身不得勁，更有些人會出現脘腹脹悶、不思 飲食 、口淡不渴、腹痛溏泄、頭重如裹、身重或腫等症狀。對於這些症狀，患者可以採用下列比較簡單的食療方，一般可收到較好的效果。
2006-03-02 19 -
多喝豆漿巧減肥
豆漿中含有的大豆皂甙對血中的膽固醇、中性脂肪均有降低作用。人體中的中性脂肪增加，就會引起發胖，發胖對動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆漿，對身體是大有好處的。 營養學家認為，肥胖不是營養過剩，而是由結構性
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肥瘦如意法
婦女身體過瘦，容易生病，過肥又影響外觀，皆不宜也。 纖瘦而欲其肥可取上好桂圓肉，每日約6克，分3次食，1月後，自然奏效。 過肥如欲其瘦，可服山根子10粒，久而亦能落瘦，兩者均可隨意，但以適度為佳。
2006-04-05 10 -
口腔異味的食療
在我們的日常生活中，常常出現這樣一種奇怪的現象，即不感到身體有什麼病，口腔卻有一種異味。根據中醫理論，舌主味覺，心氣通於舌。口腔出現異味，是某種疾病的先兆，應引起警惕，及時運用食療方法加以調理。 苦味 常與膽汁的代謝失常有關。通常口
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進食有方，減掉脂肪
減肥的根本方法是控制飲食和增加體力活動，下面的飲食小竅門對減肥有一定的幫助。 餐前的準備： 1. 餐前喝湯。喝湯可使胃不感到饑餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。 2. 餐前吃水果。水果體積大，有飽腹感，可以減少正餐的食量。
2006-04-19 10 -
藥膳，給低血壓患者“加壓”
低血壓是指成年人收縮壓＜１２千帕（９０毫米汞柱） 舒張壓＜８千帕（６０毫米汞柱）。理論上講跟貧血並沒有直接聯繫。 中醫認為本病之因，多為久病體虛，氣血暗耗；或飲食失調，損傷脾胃，化源不足，終致氣血精虧，鼓動無力而發本病。原發性低血
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五花八門說病後康復
家中有人生病住院，最讓家人傷腦筋的是怎麼“補”才能使病人早日康復，但是各種民間禁忌，又讓他們擔心亂“補”反傷身。結果，適得其反，過分地謹慎小心，導致病人的營養狀況下降。這些民間老規矩到底科學不科學呢？我們來聽聽營養師的點評。 手術後
2006-06-29 16 -
腸易激綜合征 中醫食療幫你忙
腸易激綜合征指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現持續存在或反復發作的腸道功能紊亂性疾病。中醫的飲食療法，可調整腸道的蠕動、分泌與吸收，也可調整腸道菌群的失調，更重要的是可以調整人的精神情緒，對腸易激綜合征患
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慢性前列腺炎的蘋果療法
近年來，人們逐漸地認識到，人體內各器官組織許多重要生理功能的實現，離不開微量元素的存在。但它們在男性生殖系統方面的作用怎樣呢？鋅成為各種微量元素中研究最熱門的話題之一。雖然鋅的重要性在半個世紀以前就已經受到醫學工作者的注意，但是，認識到
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秋季防感冒“九飲”
秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。 1 ．蔥白飲：大蔥白 100 克，切碎煎湯，趁熱飲。 2 ．薑茶飲：生薑 10 片，茶葉 7 克，煎湯，趁熱飲。
2006-12-01 10 -
支氣管病飲食療法數種
１．慢性支氣管炎用鮮百合六十克，洗乾淨搗汁加飴糖十毫升，溫開水和服，一日兩次，常吃有效。 ２．老年慢性氣管炎、花生米六十克，加水煎煮喝湯吃花生米，連吃一個秋、冬兩季有效。 ３．咳嗽劇烈，痰中帶血的支氣管炎患者，可用銀耳六克，柿餅
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糖尿病病人：吃點水果又何妨
新鮮水果 ,是大自然恩賜給人類的寶物,它有豔麗的外形,醉人的芳香,甘美的滋味,對人體健康起著不可缺少的促進作用。據目前所知,水果一是可以為人體提供豐富的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素,可起有效的抗氧化和抗衰老作用;二是水果能為我們補充纖維
