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便秘怎麼辦？食物+飲茶可調理
便秘怎麼辦呢？要知道，如果沒有按時的排便久而久之對我們的身體健康會有很大的影響。所以，在日常飲食中要做好調理便秘現象的方案。今天，為大家介紹一下便秘可以吃的食物和茶飲，千萬別錯過了。便秘吃什麼好柚子。柚子具有健胃潤肺、潤腸通便等功效，熱量
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肺部不適咳嗽多 吃什麼可以止咳
肺部不適咳嗽不止，該如何緩解咳嗽呢？咳嗽是一種很普通的病狀，但是久咳不愈，大多與我們平時在飲食中不斷的刺激喉部和肺部有關係，針對這種情況，就有必要調整一下飲食了。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體
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換季感冒高發 吃什麼好得快？
現如今，正是秋冬交替的時候，也是感冒的高發期。感冒後要怎麼安排飲食可以幫助感冒痊癒呢？就在感冒人群越來越多的此時為大家具體介紹一下季節交替感冒了吃什麼最好吧。感冒的食療方醋溜土豆絲：做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓
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夜裡總是失眠？多吃流質食物
失眠怎麼辦呢？失眠的原因有很多，然而失眠對我們的正常生活以及身體健康來說危害都是極大的，這可怎麼辦呢？別著急，下面就要為失眠的你介紹幾款可以有效緩解失眠的飲食方，一起來學兩招吧。緩解失眠的茶品蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待
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長時間看螢幕眼睛累 眼睛疲勞吃什麼好
剛過去的雙11購物高峰期，讓很多人晚上熬夜加上對著電腦或手機的時間變多，眼睛極不舒服。除了合理安排用眼時間，以及按摩外，眼睛疲勞吃什麼好呢？眼睛疲勞吃什麼好？有視疲勞症狀的人，應多吃富含葉黃素的食物，如獼猴桃、柳丁、柑橘、芒果、玉米、蛋黃
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冬季預防呼吸道疾病 飲食需要注意什麼
預防呼吸道疾病吃什麼好呢？在冬天是呼吸道疾病的高發季節，無論是成年人還是小孩都會容易出現呼吸道疾病。在這裡，就來為大家科普一下預防呼吸道疾病的飲食方案，千萬別錯過了。冬天預防呼吸道疾病的飲食方案要多吃富含維生素A和β—胡蘿蔔素的食物，比如
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胃火大 怎麼吃才能調理？
胃火旺應該吃什麼可以調理呢？首先，我們要知道哪些食物會容易造成胃火旺，這樣才能預防。其次，就來瞭解瞭解可以緩解胃火旺的食物都有哪些，下面就來一一為大家科普吧。哪些食物易造成胃火旺過食辛辣、濕熱的食物。胃火很多時候是過食辛辣、溫熱的食物導致
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冬季水痘高發 水痘患兒飲食應如何安排
水痘是每個孩子在幼兒期都會出現的症狀，並且具有傳染性。與此同時，冬季是水痘的高發季節。在起了水痘後，爸爸媽媽要如何安排孩子的日常飲食呢？今天，為大家來介紹一下水痘患兒飲食如何安排吧。什麼是水痘水痘是因為受到水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的
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中老年人如何控制血脂？
中老年人控制血脂吃什麼？中老年人很容易出現血脂升高的現象，其危害不言而喻。有什麼方法可以降血脂呢？其實，只要多注意飲食習慣就可以有效控制血脂。下面為大家介紹一下中老年人控制血脂吃什麼吧。控制血脂的蔬菜茄子。保護心血管、降血壓，茄子含豐富的
2015-11-23 10 -
骨髓移植前後飲食要注意什麼？
骨髓移植吃什麼好？進行骨髓移植，很多人對飲食就越發重視，希望補充上接受骨髓移植患者的營養。那麼，在飲食上應該注意什麼呢？骨髓移植前吃什麼比較好入室前一周食雙蒸飲食，不能吃醬油及醃制的食品，食新鮮無破損的水果，最好去皮。骨髓移植期間需要怎麼
2015-11-23 47 -
低血壓吃什麼？適合低血壓患者的幾款食療方
低血壓吃什麼好呢？低血壓的症狀很明顯，因此較為容易發現。如果出現了低血壓的症狀就要及時調節日常的飲食，這樣才能更及時的控制血壓。今天，要為大家介紹的就是低血壓的飲食和食療方，千萬別錯過了。低血壓的症狀病情輕微症狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振
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抑鬱症患者 飲食要這樣安排
都市生活壓力大，抑鬱症幾乎成為了“都市疾病”。雖然，抑鬱症是一種心理疾病，但是也是可以通過飲食來改善。今天，為大家介紹一下抑鬱症的飲食應該如何安排，千萬別錯過了。抑鬱症的飲食原則多吃糖類。糖類對腦部有安定的作用，多吃糖類能夠提高腦部色氨酸
2015-11-27 13 -
血糖低夫妻易吵架 吃什麼可以控血糖
血糖低了夫妻就容易吵架？這可不是空穴來風。讓我們來看看以下的研究實驗，並且瞭解，在日常飲食中我們如何控制血糖吧。血糖低夫妻間易吵架美國俄亥俄州立大學專家研究發現，體內血糖水準的確會影響夫妻關係。研究者選取了107名已婚者，連續21天追蹤監
2015-12-03 14 -
神經衰弱怎麼辦？飲食幫你調理
神經衰弱吃什麼好？神經衰弱也是可以通過飲食來調理的，神經衰弱是都市生活的人們常常能見到的症狀，有什麼方法可以調理神經衰弱的症狀呢？今天，為大家來介紹一下神經衰弱的飲食宜與忌，一起來學兩招吧。神經衰弱吃什麼好富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃
2015-12-08 20 -
脂肪肝患者 冬天飲食要注意這些
如果患了脂肪肝要怎麼吃呢？脂肪肝的危害不言而喻，如果檢查出患了脂肪肝就要多注意日常飲食的調理才行。今天，不如就來一起瞭解瞭解脂肪肝能吃什麼不能吃什麼吧。脂肪肝的飲食原則脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應立即調整自己的飲食習
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骨質疏鬆怎麼辦？飲食幫你調理
骨質疏鬆症是中老年人最常見的疾病之一，其中飲食調理是重要一環。但是骨質疏鬆的患者飲食並非簡單的滋補，更應明白他們需要吃什麼。骨質疏鬆的飲食調理原則一、日常的飲食要補充豐富的維生素，比如牛奶、蛋類、瘦肉等，同時要補充足夠的鈣質。但是要減少鹽
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痔瘡患者慎吃麻辣火鍋 科學安排飲食是關鍵
一到冬季，吃火鍋就成了很多人的聚餐首選。但是對於有難言之隱的痔瘡患者來說，可要注意了，不要吃了火鍋，苦了自己。痔瘡患者少吃麻辣火鍋火鍋多為辛辣刺激性食物，刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。吃火鍋
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冬天總是咳嗽 吃什麼好的快？
冬天咳嗽吃什麼好得快？首先，要知道的是冬天咳嗽的原因有很多，想要“藥到病除”就要先瞭解咳嗽的原因和症狀。並且，對於不同症狀的咳嗽，應該吃不同的食物來緩解。下面為大家介紹一下冬天咳嗽吃什麼好得快吧。冬天咳嗽吃什麼好得快蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹：
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食物中毒怎麼辦？教你常見解毒小方法
日常生活中不小心發生一些食物中毒事情，情況輕微者，該如何進行解毒呢，今天提供以下方法供各位參考，因情況來選擇吧。食物中毒急救方法：誤食被污染的、變質的、過期的食物，或過量飲酒，出現上吐、下瀉、腹痛、頭暈等食物中毒症狀時，不要驚慌，應冷靜地
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冬天止咳化痰必吃食物有這些
到了冬天，就會出現咳嗽痰多的現象，這和乾燥的天氣有很大的關係，有什麼辦法可以止咳化痰呢？今天，為大家介紹一些具有止咳化痰作用的食物，快來看看都有哪些吧。冬天止咳化痰必吃食物石榴。石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者，可用石榴搗汁
2015-12-24 23
