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推薦10個飲食療方 過低糖生活
11月14日是第六個“世界糖尿病日”。控制飲食是日常預防和治療糖尿病的關鍵，人們總是覺得要控制飲食非常困難，但其實一些簡單小技巧就可以讓人養成健康的飲食習慣。即使平時選擇健康的小零食也可以給糖尿病患者帶來長期的益處。 事實上，糖尿病患
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冬日湯湯水水降血糖
你相信喝“水”就能治療糖尿病嗎？粥就是特殊的“水”，對於治療糖尿病有神奇的功效。 糖尿病腎病大多有腎功能損害，患者從排尿中會持續丟失大量蛋白。以下幾種糖尿病腎病食療方對患者補充蛋白可有不錯的效果，患者如果能變換選擇這幾種糖尿病腎病食療
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糖尿病吃什麼蔬菜、水果以及食物好？
食物： 顏色白一點兒。紅肉主要是指牛羊肉、豬肉、兔肉等；白肉是指魚肉和雞鴨肉。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高；白肉肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，但不飽和脂肪酸含量較高。建議糖友儘量多白少紅，有利控制體重和血脂。 脂肪少一點兒。肉類中
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糖尿病人吃什麼好 從各類飲食解讀糖尿病
糖尿病人吃什麼主食好： 1、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進食後的速度，同時預防病的發病風險。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。 2、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非
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糖尿病人吃什麼好 如何輕鬆應對小兒糖尿病？
引起小兒糖尿病的原因： 1、一般認為，遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統計，雙親中有一人患糖尿病，子代的發病率為3%～7%；雙親均為糖尿病者，子代發病率可達30%～50%。此外，環境因素、免疫因素被公認為與糖尿病發病密切相關。 2
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糖尿病人吃什麼水果好？火龍果是最好選擇
臺北醫學大學附設醫院營養師林鬱茹表示，火龍果甜度較低，水分含量高，每100克火龍果，水分就占了86克，對想控制體重的人，是很不錯的選擇。此外，火龍果的膳食纖維含量也很豐富，每100克有1.7克，果肉裡有如芝麻般的籽，還有助腸胃蠕動。 最
2013-01-31 13 -
少磕花生和瓜子 糖友們的春節健康食譜
主食 細糧、粗糧6︰4 作為四大主食，麵粉、大米、小米和玉米含糖量都為74%—76%。小米和玉米膳食纖維較多，能減緩對葡萄糖的吸收，但如果吃太多，也可能加重胃腸的負擔，影響蛋白質和一些微量元素的吸收。糖友不妨記住一個吃主食的黃金法則，即
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推薦給糖尿病人的小點心 橄欖油辣味餅乾
材料：幹紅辣椒5克，木糖醇50克，低粉150克，小蘇打粉四分之一匙，泡打粉四分之一匙，橄欖油60克，水30克，鹽四分之一匙做法：1。幹紅辣椒剪碎備用；2。木糖醇、低粉、小蘇打粉、泡打粉放在一起混合均勻；3。分別加入橄欖油、水及鹽，用手拌和
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糖尿病患者的五大飲食誤區 別迷信粗糧
隨著糖尿病患者人數的大幅度增加，越來越多的人開始接觸糖尿病、瞭解糖尿病。對於那些降糖“偏方”，患者千萬不要聽風就是雨，一不小心就走進了病症的誤區。有些誤區看似無傷大雅，但卻可能引發致命的危險。不要迷信粗糧迷信粗糧分兩種：一種是只吃粗糧不吃
2013-04-26 12 -
糖尿病人怎麼吃？六大飲食原則不得不知
對於糖尿病患者來說，“吃”變成一件非常細緻的事。如果吃不好吃不對，就會造成血糖波動（血糖波動可比單純的高血糖還要危險），引起很大的麻煩。糖尿病患者到底應該怎麼吃？什麼能吃什麼不能吃？一天的食物總量如何分配？很多人認為糖尿病就是“糖”惹的禍
2013-05-14 122 -
糖尿病人不能吃水果？5大安全水果放心吃
很多糖尿病人不敢吃水果，因為很多水果吃起來很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人又渴望能吃點水果，因為水果有“三寶”：維生素、無機鹽和膳食纖維，對維持人體健康起著特殊的作用。矛盾如何解決？有哪些水果適合糖尿病人吃呢？
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妊娠糖尿病會造成哪些危害
糖尿病患者要注意對自己身患的這種病進行一下治療，糖尿病患者要儘快的來注意選擇好的治療辦法，現在患上糖尿病的人也有年齡大的，一旦患上了糖尿病患者要及時的來對它進行一下預防，注意糖尿病的預防工作是不能夠少的，糖尿病患者需要注意預防，妊娠糖尿病
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糖尿病人飲食 要關注“升糖指數”
飲食是糖尿病患者日常保健非常重要的一環。糖尿病飲食，並不是越少越好，關鍵是在控制總熱量基礎上，合理攝入各種營養物質，維持人體正常需要。糖尿病患者該如何飲食呢？專家提醒，糖尿病患者在注意膳食結構的同時，還要留意食物的“升糖指數”，以免引起血
2013-09-16 10 -
糖尿病患者須知！10大最強降糖食物
說到血糖相信大家都很清楚，血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，它們在偷偷地地幫助我們降低了血糖，讓我們擁有健康。那麼
2013-09-22 17 -
糖尿病人吃什麼好？糖尿病人的飲食原則需知
糖尿病人吃什麼好呢？對於糖尿病患者來說，“吃”變成一件非常細緻的事。如果吃不好吃不對，就會造成血糖波動。那麼，糖尿病人的飲食有哪些講究呢？糖尿病人的飲食原則1、食物多樣化，穀薯是基礎。任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素，平衡膳
2013-09-23 14 -
糖尿病飲食：糖尿病人千萬不能吃7大食物
糖尿病人不能吃什麼呢？患上糖尿病，飲食方面就要十分注意，雖然對糖尿病有好處的食物不少，可是也有很多食物會加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食
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糖尿病人吃什麼好？ 8大自製茶飲來治療
糖尿病人吃什麼好？隨著糖尿病人的增多，越來越多人開始關注糖尿病的飲食，其實喝一些茶飲也可以緩解和治療糖尿病的，那什麼樣的茶飲可以有這樣的功效呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、地骨皮茶地骨皮20克，用清水煎兩次，合併兩次煎液，代茶飲。有清
2013-09-30 14 -
糖尿病人吃什麼好？4款自製湯品喝掉疾病
糖尿病吃什麼好？糖尿病人在飲食上要比正常人更加注意，稍不注意就可能給身體帶來傷害，那糖尿病人可以喝些什麼湯來輔助治病嗎？當然有啦。今天小編就推薦4款美味易做的自製湯品，幫助糖友們輕鬆喝掉糖尿病。蘿蔔牛肚煲材料：蘿蔔250克，牛肚100克，
2013-10-08 15 -
糖尿病吃什麼好？15款蔬菜有益降血糖
糖尿病患者最擔心的問題就是，吃什麼怎麼吃，血糖才不會升高，糖尿病的患者吃蔬菜真的可以嗎？現在我就主要為大家介紹一下宜食的蔬菜吧！糖尿病吃什麼蔬菜好?糖尿病患者在飲食上選擇蔬菜：油菜、白菜、菠菜、萵筍、芹菜、韭黃、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等
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糖尿病人吃什麼好？五種豆類食物有效降糖
現在糖尿病已經不是說是一個很特殊的疾病了，糖尿病對於我們很多人來說都是很普遍的，所以我們就要嚴格的控制我們的飲食的，但是其實並不是所有的食物都是這樣的，其實很多的是我們吃一些豆類是可以幫助我們更加的健康的。毛豆粗纖維含量：2.1（每100
