-
中年男性腎虛吃什麼好
中年人精力充沛，但中年人負擔重，身體各臟腑要付出巨大的能量，如不注意調理將會影響身體健康。在臟腑中腎臟於人體的影響較大，所以腎虛是中年人常見的疾病，我們需要注意。 男性腎虛吃什麼好 番茄利精子 番茄中富含的番茄紅素是男性的必需品，健康
2015-06-29 7 -
男性夏季減肥吃什麼效果好
夏季減肥，控制飲食是關鍵，節食減肥怕餓又怕營養不均衡怎麼辦？6道適合夏季減肥的瘦身湯馬上推薦給大家，跟著小編我們一起做起來吧，苗條身材輕輕鬆松喝出來。 1、海帶蘿蔔湯 材料：海帶100g，蘿蔔300g，薑片若干，桂花10g。 做法：將蘿
2015-06-29 7 -
男人腋下出汗多有異味怎麼辦
男人腋下出汗多怎麼辦？ 一般人的汗腺分為兩種，一種是細小的汗腺，並且是分佈在全身的各個地方，這個汗腺是可以排汗、調節體溫，另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分佈在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。感到腋下出汗比較多，也正是這個原
2015-06-29 29 -
女人夏季減肥吃什麼東西好
1、食醋 夏季細菌繁殖快，人易患腸道傳染病，此時，多吃些醋有殺菌的功效。醋還能調節胃腸功能。此外，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15—20毫升食醋，在1個月內就可
2015-06-29 9 -
男性腎虛吃什麼東西好
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。 腎虛吃什麼好 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，
2015-06-29 4 -
夏季減肥吃什麼水果瘦身
夏季吃減肥水果是一件一舉多得的事情，既開胃，又清爽，同時瘦身功效還不錯，配合著有氧運動，你一定可以瘦下來哦。 夏季減肥吃什麼水果 1、蘋果 健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡，幾乎適合各類人群食
2015-06-29 5 -
新買的毛巾掉毛怎麼辦
新買的毛巾掉毛怎麼辦： 方法一：我們在選購的時候，最好買純棉質地的，因為純棉質地的毛巾更吸水、易洗、手感好。下面教你三步鑒別純棉毛巾的方法：一看：對著光看毛巾的色澤，發亮的一般都不是純棉毛巾。二摸：純棉毛巾摸上去手感非常軟，硬的必然不是
2015-06-29 25 -
治高血壓的中醫偏方大全（二）
花生苗治高血壓 【功能主治】清熱益血。有降血壓，降低膽固醇作用，對治療高血壓病有較理想的功效。 【處方組成】花生全草(整棵幹品)50～100克。 【用法用量】切成小段，泡洗乾淨，煎湯代茶飲，每日1劑。血壓正常後，可改為不定期服用。 【病
2015-06-29 7 -
口臭怎麼產生 教你輕鬆去除口臭
現代醫學認為口臭產生的原因有： 1、不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。 2、戴假牙：有些戴假牙的人不注意假牙的清
2015-06-29 9 -
夏季養生吃什麼蔬菜好
多吃涼性的蔬菜 夏季最主要的氣候特點就是濕熱、悶熱。中醫認為夏季人容易受暑濕之毒之困擾，所謂暑濕之毒指的就是夏季由於溫度過高，人體的流汗就會更多，因此就更加容易出現脾胃失衡，氣血雙虛，進而對機體的消化系統產生一定的影響。因此多吃一些
2015-06-29 8 -
夏天出汗多 要補充這些營養素
天氣變熱，大量的出汗會帶走身體的很多營養素，導致我們出現脾氣暴躁、食欲不振、失眠等症狀，為了補充這些丟失的營養，我們要注意自己的飲食。 高溫下身體會丟失很多營養素 我們人類是恒溫動物，在高溫下我們調節體溫的最簡單的方式就是出汗，
2015-06-29 31 -
夏天愛打盹常按三穴位
“春困秋乏夏打盹”，夏天愛打盹很多人都深有體會，那麼，為什麼夏天愛打盹，夏天愛打盹該怎麼辦? 夏打盹的原因 午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力
2015-06-29 5 -
夏天吃涼拌菜要注意10件事
夏季已與我們如影相隨，廚房在這個季節成為了多數人不願踏入的禁地，面對一日三餐，涼拌菜成為了眾人最好的選擇，各式蔬菜、多種調料的組合，輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌，可在製作這極簡美食之時，又該注意些什麼呢? 注意事項1
2015-06-29 8 -
夏季中暑急救及預防方法
發生中暑的氣象條件 中暑的發生不僅和氣溫有關，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環境、曝曬時間、體制強弱、營養狀況及水鹽供給等情況有關。 誘發中暑的因素很複雜，但其中主要因素還是氣溫。根據氣象特點，可將發生中暑現場小氣候分為兩類：一
2015-06-29 12 -
夏天如何有效預防中暑
預防中暑 1、衣著 外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，切忌為了顯露身材穿著過於緊身、不透風的衣褲，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。 2、飲食 夏天可進食含水量較高的蔬菜和新鮮水果，如生菜、絲瓜
2015-06-29 13 -
夏季養心三款食譜做法
一、馬蹄炒豬心 材料：馬蹄50克，尖椒20克，豬心1個 調味料：油，胡椒粉，水澱粉，糖，料酒，薑，蔥，醬油，味精，鹽 做法： 1、馬蹄、尖椒洗淨切片，豬心剖開洗淨，切片，加料酒、鹽、水澱粉攪勻; 2、油鍋燒熱，倒入豬心滑油，
2015-06-29 11 -
夏天心煩就喝點養心湯
夏天心煩要養心 夏季養生先養哪個臟腑?中醫講究“四時養生”，因此夏季養生也有自己的“獨門秘方”。在夏季，與養生關係最密切的臟腑就是心，夏季宜養心。夏季養心為何必不可少，在傳統中醫和現代醫學中均有闡述。 中醫指出，一年四季中，因夏
2015-06-29 11 -
木香的治病功效及食療方
木香的治病功效及食療方 木香，呈圓柱形或半圓柱形，長5-10釐米，表表面黃褐色至灰褐色，有明顯的縱溝、側根痕，不易折斷，斷面為灰褐色或者暗褐色，木香氣香特異，味微苦，香氣濃、油性大、條勻者為佳。 木香，又稱南木香、蜜香，中醫認為，
2015-06-29 7 -
泥鰍的治病功效及食療方
泥鰍的治病功效及食療方 泥鰍，主要生活在湖池裡，形體比較小，只有三四寸長，有點像鱔而小些，泥鰍頭是尖的，沒有鱗，顏色青黑，渾身都有黏液。 泥鰍又稱魚鰍，中醫認為泥鰍味甘，性平，無毒，具有醒酒、暖中益氣的功效，能解除消渴症，泥鰍與米
2015-06-29 6 -
7大體質人群三伏天養生方法
三伏天分為頭伏、二伏、三伏，三伏天時一年中最為悶熱的日子，在這樣的環境中一定要注意養生，中醫認為不同體質的人有不同的養生方法，下面我們來看看不同體質的人群三伏天養生方法。 7類人群三伏天養生好時節 中醫主張‘以通為用，以通為補’
2015-06-29 10
