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痛風的症狀 如何治療痛風？
痛風是以踝骨、大腳蹠等關節部位紅腫，劇烈疼痛為表徵的急性骨關節疾病。發作時疼痛難忍，口服產品雖然能快速止痛，但對肝腎副作用大。長期服用不但不能從根本上治好痛風，還會延誤病情，出現很多併發症。那麼應該如何治療痛風？ 2011年4月中央電視臺
2016-04-30 72 -
健脾養胃哪種方法好 食補方法最可靠
眾所周知，擁有一個健康的身體可謂是如獲法寶一般，而人們在生活中如果在脾胃上出現問題的話，其就很可能感染很多的疾病，因此，健脾養胃是大家在平時養生時要額外去多加注意的地方。 1.黃豆燉豬蹄 材料：豬蹄300克，黃豆100克。 調料：生
2016-04-30 67 -
吃零食有講究 這麼吃才最健康
吃零食是人們在一天工作中的閒暇之余作為放鬆和補充身體能量的一種方式，而一般性的零食都是屬於高脂高糖類的，而人們常吃零食是極易引發肥胖的出現的，事實上，掌握一定的方法和技巧，也是可以通過吃零食而吃出健康的。 吃零食的健康原則 零食能起到
2016-04-30 51 -
女性養生 經期多吃這些可排出汙血
眾所周知，女性朋友在經期是會產生很多的汙血的，而其要想在經期內順利的將其排除乾淨，也是需要掌握一定的方法才可以實現的，而食補養生的方法是現如今最常被人們採用的一種方式，下面就為大家進行介紹。 1、水 月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於
2016-04-30 43 -
氣候太幹？這三種食物可幫你滋陰潤燥
眾所周知，在冬季時節，氣候一般都是比較乾燥而極易導致人們出現口足等部位的皮膚皸裂的，而此時，通過飲食調理的方法來滋陰潤燥，是人們在寒冷的冬天經常選擇的一種養生方法。 【甘蔗】 甘蔗味甘，平，無毒，主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴
2016-04-30 49 -
小肚子贅肉很難看 可選用食物來去除贅肉
小肚子贅肉可謂是很多人十分苦惱的事情，尤其是對於更年期女性來說，其身體由於脂肪的堆積，大多數的更年期女性小肚子上都是有一塊贅肉存在的，因此，如何去除小肚子贅肉，也成了人們最關心的養生方法。 1. 牛油果。牛 油果算得上是一座營養寶庫。
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常吃柚子好處多 既能去腸胃惡氣又能止咳化痰
咳嗽是很多人身上常見的一種病症，而久咳成疾的情況也在不少人的身上出現過，對於老是咳嗽的人來說，其在平時選擇一些能夠止咳化痰的食物來食用，不僅可以去除疾病，還會讓其體魄越來越強健，而柚子就是一種不錯的食物。 第一：去除色斑 皮膚專家經
2016-04-30 140 -
你知道有的蔬菜比牛奶還能補鈣嗎
在生活中，人們只要提到補鈣的食品，大多數的人首先就會想到牛奶這種產品，事實上，除了牛奶以外，日常飲食中很多常見的蔬菜也是能夠起到補鈣的作用的，甚至，其在補鈣的效果上要遠超於牛奶。 1、茭白筍 不少人認為茭白筍身上長有黑點就是壞掉了，其
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生活中養肝護肝就要掌握四個秘訣
現如今，越來越多的人對於自己肝臟部位的養護都是十分重視的，而在各種各樣的可用於肝臟養護的方法中，人們對於一些生活中常見的養護肝臟的小秘訣，是最為關注的，下面本文就為大家介紹四個養肝護肝的小秘訣。 枸杞泡水 大家多多少少都知道枸杞的好
2016-04-30 43 -
久咳不愈怎麼辦 教你如何用雞蛋來治療咳嗽
一直以來，在人們的身上一旦出現了咳嗽的症狀，這種咳嗽症狀就有可能在相當長的一段時間都很難消除，其實，只要患者選擇治療方法得當的話，其身上的咳嗽症狀也是能夠儘快緩解的，而用雞蛋治療咳嗽的方法就有四種。 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療
2016-04-30 71 -
山藥功效多 吃對了可防疾病
山藥是一種人們在平時既可以用來熬制中藥的藥材，又可以當作營養豐富的菜肴而被人們所食用，可見，山藥不僅僅是一種名貴的中藥材，其在食療養生方法上，同樣也是會被經常選擇的，因此，本文現介紹四種山藥養生吃法，以幫助大家遠離疾病。 山藥春捲：將
2016-04-30 55 -
頭髮乾枯無光澤多吃這幾種食物
一般來講，擁有一頭飄逸且明亮的秀髮，是很多女性在生活中最想實現的事情，而在對頭髮進行修復的時候，除了可採用發膜和洗髮膏護髮的方法外，大家還可以食物養生的方法來讓自己的頭髮恢復亮澤。 除去洗髮水和護髮素的作用，想要讓秀髮柔軟、光澤，那就
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老年養生要護心 護心可常吃這六種食物
隨著人們年齡的不斷增大，其身體抵抗力也會變得越來越低，而在老年人階段，其心臟和身體等方面都會出現一定的問題，此時，就需要老年人在養生的時候多多的注意保護自己的心臟，而可護心的食物就成為大家必選的飲食。 菠菜 菠菜中含有豐富的葉酸，能
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牛奶這十類人不建議喝
牛奶作為一種營養價值極高的產品，自從問世以來就受到了人們的喜愛，很多人在平時都會將牛奶作為自己一日三餐中所必不可缺的組成部分，而且，在各種美容方法中，也可將牛奶添入其中作為材料注意，但是，以下十類人群是不宜喝牛奶的。 1、消化道潰瘍患者
2016-04-30 47 -
蘋果功效多 看看不同顏色帶來的益處
蘋果是一種人們在日常生活中最常食用的水果，而其在營養價值和防病治病上的作用，也一直是被人們所認可的，事實上，蘋果的顏色不同，其所具有的養生功效也是不一樣的，而這一點，卻往往容易被大家所忽視。 黃蘋果 可強健人體免疫系統，對預防某些癌
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常吃五種食物輕鬆活長命百歲
在現實生活中，能夠活到一百歲，並非是一件特別容易的事情，對於許多長壽老人來說，其在日常生活中都是有著一定的長壽訣竅存在的，而掌握正確的養生方法，顯然也是能夠達到這一夢想的。 堅果 堅果內富含不飽和脂肪酸，它可以提供與橄欖油類似的功效
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這八種食物 值得男人一生去選擇
對男性朋友來說，如何才能補腎是其平時最關注的事情，而食物補腎的方法，更是備受男性朋友青睞的一種方式，但是，由於有的男性在養生方法的選擇上存在錯誤的觀念，因此，本文特將對男性養生保健有作用的八種食物介紹給大家。 2個橘子護胃防癌 男人
2016-04-30 52 -
孕婦吃堅果可促進胎兒發育 四類堅果孕婦要忌吃
在女性懷孕期間，其是需要多吃一些有營養性的食物來保證腹中胎兒的營養供給的，而如果孕婦能夠在平時多吃一些既對自己健康有利有對胎兒成長有益的食物，顯然是可以達到兩全其美的效果的，而堅果就是適合孕婦食用的食物。 孕婦吃堅果的好處： 1.促進
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孕婦吃魚好嗎 吃對了更健康更營養
魚是人們日常飲食的必需品，一般來講，人們在平時也會通過吃魚而補充身體所需的營養物質，而魚肉中所含有的豐富的營養對於孕婦來說，也是有著不錯的滋補作用的，因此，孕婦是適宜經常吃魚的，但是，孕婦吃魚是要選對方法才能更保證健康和營養的。 吃魚
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這麼吃香蕉不生病才怪
在各種水果中，香蕉由於含有豐富的營養物質和獨特的口感，因此，在生活中大多數的人都是喜歡吃香蕉這種水果的，而有便秘的人，也會通過吃香蕉來緩解便秘的症狀，但是，要想讓香蕉發揮其所具有的功效，吃香蕉的宜忌事項大家還是應多多瞭解的。 1、未熟
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