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凍瘡防治驗方
凍瘡是寒冷冬天的一種常見病，當環境氣溫低於10℃（尤其氣溫在5℃以下）時容易發生，一般人要到春季氣候轉暖後才會自愈。但許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就會再次復發。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側或雙側發生。主要
2017-02-17 16 -
黑豆
黑豆的功效與作用含有豐富的維生素E、膳食纖維，基本不含膽固醇，只含植物固醇，微量元素如鋅、銅、鎂、鋁、硒，氟等含量都很高。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 黑豆基本資訊 黑豆別稱一覽 黑
2017-02-17 53 -
陳式太極拳 陳正雷老架二路視頻
本期給大家帶來陳式太極拳教程，是陳正雷老架二路分解動作的教學，這套太極拳深受大眾的喜歡，接下來我們一起觀看太極節目，喜歡的人就練習吧。 太極拳有助頭痛 經過一列的研究發現，練習太極拳不僅能強身健體，還有一個重要的作用就是有助於減輕成
2017-02-17 27 -
何以解憂 唯有茶療
唐代藥學家陳藏器在《本草拾遺》中曰：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”說到茶對“心病”的“藥理”功效，歷史上有多位名人予以高論。 唐代陸羽在《茶經》中稱茶能“滌煩”，宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱茶能“除煩”，元代忽思慧在《飲膳正要》中稱茶能
2017-02-17 11 -
洋蔥
洋蔥的功效與作用不含脂肪，富含蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、糖類、膳食纖維及硒、鈣、磷、鐵等多種成分，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 洋蔥基本資訊 別稱一覽 洋蔥頭、玉蔥、蔥
2017-02-17 18 -
烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸的功效與作用應用宮廷秘方，採用無極、燕窩的功效與作用、鹿茸的功效與作用、人參的功效與作用、珍珠、當歸的功效與作用等數十種上等藥材配製而成。有保護卵巢、延緩衰老、滋補強身的功效與作用。孕婦不能吃烏雞白鳳丸。食用需注意毒副作用。
2017-02-17 108 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大，患抑鬱症的人也越來越多，抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。下面介紹一些自我調理抑鬱症的方法。 做感興趣的
2017-02-17 13 -
太極拳實戰視頻 透視太極拳與兵法間的關係
太極拳的本質是武術，學習太極拳要熟悉太極拳的變化規律，太極拳的特點柔和緩慢，如何實現太極拳的本質呢?太極拳推手具有很強的技擊能力，下面隨著太極拳實戰視頻，透視太極拳與兵法之間的關係。 透視太極拳與兵法間的關係 太極拳的創編結合了多種
2017-02-17 75 -
秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及一些中草藥配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病。
2017-02-17 17 -
太極拳視頻 太極拳柔中有剛的養生之道
修煉太極拳的人對太極拳的剛柔都很熟悉，剛柔本是一對矛盾關係，但是太極拳中卻是相輔相成、相輔而生的關係。太極拳的特點是剛柔相濟，現代人學習太極拳的好處是強身健體，下面隨著太極拳視頻，瞭解太極拳柔中有剛的養生之道。 太極拳柔中有剛的養生之
2017-02-17 80 -
白湯調肝脾 養顏又潤膚
《黃帝內經》說到，女子到了35歲就會顯得衰老，面部開始變的憔悴，頭髮開始脫落，這是由於“陽明脈衰”的緣故，“陽明脈衰”就是胃與大腸的功能開始衰退了，消化功能的減弱，使得面部氣色發生變化，面色萎黃，皺紋爬上了眼角。是否可以改變這種狀態呢？
2017-02-17 76 -
魔鬼身材計算公式,趕快收藏吧
導語：每一個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢?你知道標準的三圍是什麼樣的嗎?如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標! 胸圍=身高 X 0.51 腰圍=身高 X 0.34 臀圍=身高 X 0.54
2017-02-17 27 -
擺脫掉發困擾 洗護很重要
秋天到了，有些人大把大把地掉頭發，尤其是女性。近來，不少人因秋天脫髮而前往醫院中醫科和皮膚科就診、諮詢。專家介紹說，秋季氣候比較乾燥，皮脂腺分泌減少，相較春夏頭髮脫落會多一些，不必過於擔心。進入秋天，氣候變得乾燥，容易產生脫髮。這主要是
2017-02-17 9 -
太極拳視頻 含胸和氣沉丹田是太極基本要領
習武之人對含胸和氣沉丹田並不陌生，含胸和氣沉丹田是太極基本要領，也是太極拳基本功之一。太極拳的特點柔和緩慢，圓活輕靈，在練習中掌握太極拳的運動規律，下面隨著太極拳視頻練習一下吧! 含胸和氣沉丹田是太極基本要領 含胸和氣沉丹田是太極拳
2017-02-17 24 -
秋冬更迭 如何護膚？
秋冬更迭之時，人體常會出現相應的反映，作為人體的天然屏障皮膚而言，自然最為敏感，常會變得更為乾燥，出現瘙癢感。此時，千萬不要被所謂“皮毛”小事掉以輕心，否則會發生皮膚病變，誘發疾病。在日常生活中，一定要倍加呵護好皮膚。 注意給皮膚補水
2017-02-17 11 -
苦蕎茶
苦蕎茶的功效與作用的功效與作用是苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎茶有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等的功效與作用。孕婦也可以喝苦蕎茶。飲用苦蕎茶也須注意副作用。 目錄 簡介 功效與作用 營養價值 食用方法 禁忌與副作用
2017-02-17 26 -
蠟療發汗減肥美容法
選用醫用石蠟，採取間接加熱法，用雙層套鍋隔水加熱或在蠟槽底部水層上用電加熱。將加熱後完全融化的蠟液倒入搪瓷盤或鋁盤中，厚度約2～3cm，冷卻至初步凝結成塊時(表面溫度45℃～50℃)，用小鏟刀將蠟塊取出，敷於肥胖部位；如此反復塗刷，直至
2017-02-17 28 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了，食量增加，多餘的熱量就會轉化為脂肪，身體就會增胖。所以，適量節食可以控制體重，不致增胖。吃飯時注意以下幾點，既能滿足食欲，又不會增加飯量： 飯前喝湯或稀粥 俗話說：“飯前先喝湯，不用找藥方”。湯可以抑
2017-02-17 11 -
香蕉
香蕉的功效與作用含有豐富的蛋白質、糖類、色氨酸、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀等成分，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 香蕉基本資訊 香蕉別稱一覽 大蕉、弓蕉、金蕉。
2017-02-17 21 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：捲心菜捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑
2017-02-17 24
