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穀雨衣著要領
穀雨時節，儘管天氣轉暖，但是氣溫變化還很大，尤其是早晚與中午的溫差相當大，因此早晚要注意保暖。老人兒童尤其要注意這一點。可適當調整穿衣層次，早晚寒涼的時候可多披一件衣服。晚春自然界陽氣驟升，易引動人體蓄積的內熱而生肝火，繼而誘發春日常見的
2017-03-07 7 -
【夏季預防中暑的方法您知道多少？】
夏季來臨，正當七八月份的天氣，喜歡戶外活動的人們，就必須做好預防中暑工作，那麼夏季預防中暑的方法有哪些呢，下面小編蔣微您詳細的介紹。 夏季預防中暑的方法具體介紹如下： 夏季預防中暑要避開以下的三種情況 一是長時間在室外工作或大量運
2017-03-07 7 -
【專家告訴您一些夏季中暑的急救方法】
七八月份的天氣，正當酷暑難當，大家特別容易中暑的時候，因此這個時候知道一些夏季中暑的急救方法是非常有用的，下面小編就為您介紹一下夏季中暑的急救方法，希望對您有所幫助。 首先應迅速把病人置於通風陰涼處。讓其仰臥，墊高頭部，解開衣領，安靜
2017-03-07 9 -
【夏季綠豆東加鹽可補充營養保持健康】
炎熱的夏天，汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣，喝點什麼樣的水才能補充營養，讓身體保持健康呢? 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下綠豆湯要怎樣做，希望能給您帶來幫助! 可補充營養保持健康的東西介紹： 綠豆湯里加點鹽 由於夏天人體
2017-03-07 4 -
清明衣著要領
清明時節的著衣，開始除去冬裝，輕裝外出。清明時節，人們往往容易衣著單薄，遇上陰雨綿綿的天氣，就應及時添衣，防止受寒、淋雨。外出要隨帶雨具，防止淋雨而感冒。晴天外出和運動易於出汗，出汗後要及時換農，保持溫暖乾燥。 春回大地，氣溫回升。春暖花
2017-03-07 9 -
春分衣著要領
春季保暖很重要，適當穿暖些，可減少疾病，有利於逐步適應從冬到夏的過渡。自古以來就有“二八月亂穿衣”的說法，是指農曆二月、八月，氣候冷熱變化多端，故有亂穿衣現象。雖然春分天氣已日漸暖和，但日夜溫差較大，而且仍，不時會有寒流侵襲，而且雨水較多
2017-03-07 13 -
【夏季飲食宜清淡】
夏季氣溫逐漸轉熱，人的身體狀態也會隨著天氣變化而發生改變。中醫說夏季飲食宜清淡，增酸減苦少利濕。因此，在夏季，我們應注意節氣變化，在飲食方面注意以下幾點。那麼，夏季吃什麼好呢?下面我們一起來瞭解。 飲食宜清淡，進入夏天後，暑熱逼人，容
2017-03-07 6 -
雞蛋土豆餅的家常做法
雞蛋土豆餅的家常做法 土豆是非常普通的食材，但是卻可以用土豆做出各種各樣美味的食物，很多人喜歡吃土豆，小編就是其中一個，不管是怎樣的土豆做法，土豆絲，燒土豆或者是雞蛋土豆餅，小編可都是照單全收。今天要特別向大家介紹的就是這土豆雞蛋餅，
2017-03-07 8 -
驚蟄衣著要領
據報載，突尼斯女性一年四季都喜歡穿裙子，即使寒風刺骨的嚴冬也不例外，因而患風濕性關節炎的婦女也特別多，約占女性總人數的70％ 一些年輕姑娘出於愛美，往往在早春時節就穿起了五顏六色的裙裝。甚至是裙長不及膝的超短裙。這樣對身體不利，也有違養生
2017-03-07 7 -
【夏季哪些人不宜吃西瓜?】
隨著夏季的到來，溫度越來越高，天氣也越來越炎熱，西瓜成了人們非常青睞的降溫水果。然而並不是所有的人都適合吃西瓜，那麼，夏季不宜吃西瓜的人群有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 一、糖尿病人：西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，
2017-03-07 8 -
烤箱烤雞翅的做法，烤箱烤雞翅多少時間
烤箱烤雞翅的做法，烤箱烤雞翅多少時間 烤箱烤雞翅算不得什麼大餐，但是每一次製作出來的成品都會被一個個的好吃嘴迅速解決戰鬥，以前想吃烤雞翅只有在外面排上很久的隊買上兩個解解饞，現在有了烤箱這種智慧家用電器，自己在家也能輕鬆做出美味的烤雞
2017-03-07 33 -
【老人夏季保健宜少喝牛奶】
牛奶是一種營養豐富的補鈣食物，因此，很多老人會每天喝上一杯牛奶。可是，據瞭解夏季老人不宜多喝牛奶。那麼，夏季老人應多吃什麼呢?下面我們一起來瞭解。 人逾50歲，體內甲狀旁腺激素的分泌過盛，與性激素的日漸減少，導致體內鈣吸收障礙。同時，
2017-03-07 16 -
雨水衣著要領
“雨水有雨百日陰。”雨水節氣意味著氣候轉暖，春雨漸增。這表示今後春雨將會頻繁來襲。早春氣溫開始回升，但晝夜溫差變化大，防寒保暖仍是春季重要的保健規律。《壽親養老新書》裡指出“春季天氣漸暖，衣服宜漸減、不可頓減，以免使人受寒”，所以還是要遵
2017-03-07 6 -
【夏季心情煩躁宜吃什麼?】
由於夏季天氣炎熱乾燥，因此，人們很容易出現煩躁不安、愛發脾氣等症狀。夏季有些食物是可以使心情舒暢的，那麼，夏季心情煩躁應多吃什麼呢?下面我們一起來瞭解。 冰箱內取出食物別急吃，腸胃受到強烈的低溫刺激後，易導致生理功能失調。人的胃腸溫度
2017-03-07 10 -
【正確護理牙齒讓您吃嘛嘛香】
牙好，胃口就好，這是老早的一則廣告了，這也告訴我麼堅持正確護理牙齒的方法， 擁有一口健康的牙齒的重要性，何為正確的護理延遲的方法，除了堅持良好的衛生習慣外，常吃這些護牙食物也有幫助。 堅持正確的護理牙齒方法，要堅持一下幾點： 1、要
2017-03-07 5 -
【夏季吃水果有講究】
夏季是水果盛產的季節，雖然說水果要多吃，可是錯吃水果也是會讓人不舒服的。那麼，夏季吃水果的注意事項是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹。 夏日吃水果，注意講科學，腸胃不好的人，最好是選擇 “溫和”一點的水果，不要太甜，也不要太酸;容易消化
2017-03-07 8 -
踏青需防“桃花癬”
桃花癬是民間對春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。實際上這是春季皮炎、過敏性皮炎、脂溢性皮炎等一類皮膚病的總稱。春季易發“桃花癬”，這是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多，加上春季風沙大，空氣中飛揚著浮塵、花粉等物質。有些人，特別是
2017-03-07 5 -
【夏季飲食宜多吃“苦”】
夏季是高溫季節，容易中暑，因此大家應在飲食中多加注意。據瞭解夏季多吃苦的食物可以降溫防止中暑，那麼，夏季飲食宜多吃哪些苦味食品?下面我們為大家詳細介紹。 炎熱夏季，常遇暑熱兼濕之氣候，膚腠開泄，汗出較多，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能較
2017-03-07 8 -
涼席並非人人適用
涼席作為夏季消暑的生活用品，並非每一個人都能使用。體質較弱、陽氣虛、胃寒或關節疼痛的人不宜睡涼席。中醫認為，涼席性寒涼，過多使用會損傷陽氣，尤其是竹涼席寒性更強，不僅會加重病情，也違背了“春夏養陽”的原則。而女性經期因為過於寒涼會影響經血
2017-03-07 9 -
【老慢支病人夏季飲食保健】
老年慢性支氣管炎也可稱為“老慢支”，它是老年人最常見的疾病。因此，在生活中應多加注意飲食，預防疾病的復發。那麼，老慢支夏季吃什麼好?下面我們一起來瞭解。 老年慢性支氣管炎每逢天氣變化則復發。秋冬寒冷季節發作尤其頻繁，而夏季卻是老慢支病
2017-03-07 8
