-
白露起居養生須知
白露時節是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。因此白露時節要注意保暖，尤其是一早一晚要多添些衣服。 白露節氣秋高氣爽，正是人們外出旅遊的大好時光。然而，常有不少遊客在游泳期問出現類似“感冒”
2017-03-07 8 -
甜蒜的醃制方法_怎麼做好吃
甜蒜的醃制方法_怎麼做好吃 大蒜具有清熱解毒的作用，還能起到預防傷口感染，治療一些感染性的疾病等，尤其是在夏天食用，對人的身體具有很多的好處，很多人不喜歡蒜的味道，吃完之後還會在口中留下很重的味道，但是如果將大蒜製作成美味的吃法，想必
2017-03-07 8 -
處暑起居養生須知
處暑時節，炎熱的氣候已接近尾聲，早晚溫度低，白天氣溫高。此時節的顯著氣候特徵為乾燥，天氣少雨，空氣中濕度小。人們往往有這種感覺，皮膚變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，口唇乾燥或裂口，鼻咽燥得冒火，毛髮枯而無光澤，頭皮屑增多，大便幹結。這都是由於
2017-03-07 9 -
【夏季預防咽炎要謹防冰西瓜】
酷暑難當的夏季，愛吃西瓜的人都喜歡把西瓜帶回家，放在冰箱裡凍一下，然後再吃冰西瓜，但是如果吃冰西瓜太多的話，有可能誘發咽炎，胃炎的疾病，因此夏季預防咽炎最好不要吃太多冰西瓜。 夏季預防咽炎少吃冰西瓜的原因是什麼? 西瓜性寒味甜，在低
2017-03-07 8 -
處暑衣著要領
初秋切勿過度禦寒，否則身體抗病能力會下降，反而容易生病。 “秋凍”不僅局限於未寒不忙添衣上，還要密切注意天氣變化。添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不過寒為准。初秋的天氣變化無常，“一天有四季，十裡不同天”，“若
2017-03-07 8 -
立秋起居養生須知
立秋是進入秋季的初始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收。”在秋季養生中，《蘇文.四氣調神大論》指出：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，伐其本，關起真矣。”此乃古人調攝四室的宗旨。順應四時養生要知道春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。 立
2017-03-07 6 -
【夏季排毒養顏可多吃瓜果蔬菜】
給位愛美的MM們，您在夏季防曬護膚的同時，有沒有忘記排毒養顏呢，專家建議，在夏季排毒養顏可以通過多吃瓜果的方法來達到目的，那麼有利於夏季排毒養顏的瓜果有哪些呢? 有利於夏季排毒養顏的瓜果排行榜大揭秘 夏季排毒養顏瓜果top1:苦瓜
2017-03-07 8 -
番茄雞蛋疙瘩湯的做法
番茄雞蛋疙瘩湯的做法 現在的年輕人之中存在胃病的現象很普通，大多是因為飲食的不規律和平時生活習慣造成的，平常工作或者學習任務繁忙，來不及按時吃飯，便草率應付，時間久了，腸胃就吃出問題了，現在的醫學雖然發達，但是能徹底的根治胃病還是有一
2017-03-07 20 -
大寒起居養生須知
冬季寒冷易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病。而此節氣的天氣特點除了寒冷外，空氣也比較乾燥，白天的平均相對濕度一般低於50％，加之室內採暖，居室內的濕度常常只有30％左右。這種乾燥的氣候會加重呼吸道疾病的症狀。所以，注意保暖的同時，也要關注身邊
2017-03-07 8 -
【專家揭秘夏季預防腸胃病健康食物排行榜】
十胃九不好，這句話說出了現在上班族人們的腸胃的現狀，現在進入了酷暑難當的夏季，到了夏季預防腸胃疾病的重要時刻，下面小編就為大家介紹一些有利於夏季預防腸胃病的健康食物，希望對大家有所幫助。 夏季預防腸胃疾病健康食物排行榜 夏季預防腸胃
2017-03-07 8 -
小寒起居養生須知
人體組織受到負輻射的作用之後，局部組織出現血液迴圈障礙，神經肌肉活動緩慢且不靈活。全身反應可表現為血壓升高、心跳加快、尿量增加、感覺寒冷。如果原先患有心腦血管疾病、胃腸道疾病、關節炎等病變，可能誘發腦出血、胃出血、心肌梗死、關節腫痛等負
2017-03-07 11 -
微波爐烤魚的做法大全
微波爐烤魚的做法大全 微波爐是現在很多家庭必備的智慧廚具，因為用微波爐可以製作很多以前外面才能買到的美食，微波爐的功能很是強大，只有烤箱才能操作的食物，微波爐也能輕鬆搞定，所以家中一定不能缺少的廚具就是微波爐。很喜歡吃魚，不管是清蒸，
2017-03-07 87 -
【妊娠嘔吐怎麼辦中醫偏方有妙方】
懷孕的准媽媽都會有反胃嘔吐的毛病，那麼有什麼方法可以緩解妊娠嘔吐呢，不要怕，下面為大家介紹的中醫偏方就可以有效的緩解妊娠嘔吐這個毛病。 中醫偏方：生薑切片含服或嚼服可有效緩解妊娠嘔吐 生薑是個止嘔的良品，對於妊娠嘔吐也有明顯的緩解作
2017-03-07 6 -
【專家推薦三種冬病夏補的飲食】
進入夏天了，各種營養豐富的飲食琳琅滿目，這個時候正是冬病夏補的大好時機，下面小編就為介紹三種我院專家推薦的冬病夏補的飲食，希望對大家有所幫助。 三種冬病夏補的飲食具體介紹如下： 白胡椒公雞湯 公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、
2017-03-07 5 -
小寒衣著要領
小寒幾乎是一年中最冷季節的開始。在應對嚴寒的時候，人們首先想到的是添加衣物，但往往身上穿得十分厚實而忽視了頭部的防寒，甚至把帽子視為無足輕重的東西。其實人的頭部和整個身體的熱平衡有著密切的關係。有“冬天戴棉帽，如同穿棉襖”的說法。在寒冷的
2017-03-07 11 -
【夏季護理防曬飲食排行大揭秘】
愛美的MM們，您有沒有還在為自己的皮膚粗糙而大感困惑呢，您不用在為這個問題而困擾了，下面小編為大家介紹的夏季護膚防曬的飲食就能有效的為大家解決皮膚粗糙的問題。 夏季護膚防曬飲食排行大揭秘 夏季護膚防曬飲食top1:山芋———含具滋養
2017-03-07 8 -
【警惕會讓您早生皺紋的食物有哪些?】
臉上的皺紋，是每個女性的天地，每個女性都很討厭皺紋，因為這就表明已經衰老了，不再年輕了，那麼如何可以去除皺紋呢，去除皺紋的飲食有哪些呢。 如何去除皺紋延緩衰老，是每個愛美女性的願望，下面就來告訴您如何去除皺紋的方法。 專家介紹產生皺
2017-03-07 6 -
冬至衣著要領
穿衣保暖，似乎是一件很容易的事。其實不然。我們知道，當人體穿上衣服後，便處在一個溫度比室溫高，變化比室溫小的氣層裡的衣服不能減少人體熱量的散失，也不能保存人體中的熱量。衣服只是使身體周圍有一層溫暖的空氣，使身體向外的散熱暫時減慢。據測定，
2017-03-07 6 -
【專家揭秘夏季食物如何保鮮】
在夏季的時候，就算有冰箱但是夏季食物如何保鮮也是大傷人們腦筋的問題，下面就來挺營養專家為大家結石的夏季食物如何保鮮的小秘訣吧，希望對大家有所幫助。 夏季食物如何保鮮的方法具體介紹如下： 1.鮮韭菜買回來，用小繩捆起來，根朝下，放在水
2017-03-07 5 -
炸土豆條的做法大全
炸土豆條的做法大全 土豆是一種很普通的食材，價格也並不昂貴，與其他很多蔬菜相比，營養含量也遠遠不足，但是卻受到了廣大人民的喜愛，這是因為土豆不僅包含了營養物質，並且在做法上是非常隨和的，土豆有很多種做法，而且每一種做法做出來的土豆都各
2017-03-07 7
