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【涼拌皮蛋的做法】虎皮青椒皮蛋的做法
涼拌皮蛋的做法】虎皮青椒皮蛋的做法 皮蛋，其實就是將新鮮的雞蛋或者鴨蛋，表面包裹上一層鹼性物質，為了節約成本，人們一般是用的堿石灰，將蛋包好之後放在陰暗的地方，靜置一段時間，約3個月就可以食用。具體的醃制時間因人而異，根據環境的不同，與
2017-03-07 42 -
【夏季巧吃六類食物可防曬】
夏季，氣候炎熱，容易很人曬黑長斑。人們應在夏季出行時，撐起太陽傘、載上墨鏡、並塗抹防曬霜。其實，有些食物是可以防曬的。那麼，夏季吃什麼能防曬呢?下面我們一起來瞭解。 一、每天兩杯茶。美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以
2017-03-07 9 -
6方法預防重金屬危害
環境中約有80餘種金屬元素可通過食物和飲水攝入、呼吸道吸入和皮膚接觸等途徑進入人體，其中一些金屬元素在較低劑量時對人體即可產生明顯的毒作用。如汞、鎘、鉛等，常被稱之為有毒金屬，也是我們常說的重金屬。 增加膳食纖維的攝入 膳食纖維可以減緩
2017-03-07 8 -
【如何補充維生素B輕鬆幫您搞定】
維生素B對我們人體來說非常的重要，如果身體維生素B不足的話，就會常常感覺頭昏腦脹心神不寧，那麼如果出現維生素B不足的話，如何補充維生素B呢。 如何補充維生素B，下面為您介紹具體的方法。 一、如何補充維生素B為什麼那麼重要 人所吃進
2017-03-07 7 -
每天搓搓手 祛燥潤肺防鼻幹
秋天的主要邪氣是燥，這時如果不注意的話，肺特別容易受傷，人就容易出現鼻腔乾燥，甚至出血，咳痰帶血絲，埋下呼吸系統的重大隱患。此時可以通過每天搓手的方法來預防。魚際穴在手掌的大拇指根部，由於肌肉明顯突起，形狀如魚，故中醫學把這個部位稱為魚際
2017-03-07 11 -
【夏季消暑喝涼茶不宜冰鎮】
在酷暑難當的夏季，人們都喜歡把涼茶冰鎮一下再喝，說是這樣有利於夏季消暑，不過在這裡小編提醒大家，夏季消暑喝涼茶千萬不要冰鎮。 夏季消暑和涼茶不要冰鎮的原因有哪些? 另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用
2017-03-07 10 -
南瓜餅的做法大全,南瓜餅的家常做法
南瓜餅的做法大全,南瓜餅的家常做法 南瓜餅的做法千奇百怪，甜的鹹的，酸的辣的，都有人嘗試過，最原始的南瓜餅就是什麼也不加，南瓜自帶的甜味，跟糯米粉混合在一起，炸出來的原汁原味的南瓜餅。經典自然是被人們保留並且推崇的，但是人類的創造力是
2017-03-07 5 -
【夏季降溫消暑應多吃當季菜】
炎熱的夏季，如何降溫消暑，是每個人都想要瞭解的問題，下面小編將要告訴大家的是夏季降溫消暑應該多吃當季菜。 夏季降溫消暑多吃當季菜，具體介紹如下： 酷暑吃西瓜，就是體現了“要吃當季之物”的生活智慧。中醫認為，吃東西不可時令顛倒，最好吃
2017-03-07 10 -
肩周疼痛者 沒事畫畫圈
肩周炎是臨床常見的骨科疾病，其患者數量不在少數，對此，專家表示，肩周炎患者在積極配合醫生接受治療的基礎上，可通過下列小運動來促進疾病的治療，下面我們就一起來做做看。搓搓背患臂從背後下側摸背，好臂從背後上側去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到，這
2017-03-07 8 -
巧妙用薑 小病不慌
在日常生活中，薑除用作調味劑、小食品外，還在養生保健方面顯示出獨特的魅力。 薑絲催我早入眠 作為一名教師，多年來，我的睡眠一直不好。工作或生活中一有點小波瀾就令我輾轉反側，直到下半夜仍難以入睡，這使我對“安定”產生了依賴。一段時間後，我發
2017-03-07 4 -
【夏季飲食要注意】
夏天是一年中最炎熱的季節,也是萬物最有生機的時候.不過,在這個時段內,很多事物沒有辦法保存太久,在市場上買的一些肉類水產品很可能都不新鮮.為此,保健專家特別提示人們要關注夏季飲食安全問題. 針對夏季飲食的一些注意事項,具體有以下幾個:
2017-03-07 8 -
【夏天吃東西要注意安全】
夏季氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖,食物易腐敗, 再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒.保健專家提示到:熟食製品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當,極易引發食物中毒. 一般來說,易導
2017-03-07 6 -
孩子脾胃虛弱咋調理
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食物、長期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（花斑），頭髮稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白點，臍周經常疼痛、時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀
2017-03-07 6 -
【夏季飲食規矩多】
夏天是一個讓人歡喜讓人憂的季節,為何這麼說呢?到了夏天,到處都是生機勃勃的,大家不用再背負沉重的棉襖,可以自由自在的活動遊玩.但夏天的陽光是強烈的,氣溫是非常高的.所以,它讓人歡喜讓人憂.而且,在夏季的飲食保健上也有很多需要注意的地方.
2017-03-07 9 -
改變生活讓我遠離抑鬱
退休後，雖然時間多了，但我卻漸漸地變得鬱鬱寡歡，疑神疑鬼，總感覺身體這裡疼那裡酸，不僅如此，還老覺得這些疼痛是難治之症，面對醫生的解釋也難於接受。久之，我的身體和精神狀態越來越不好了，被健忘、失眠、心悸、頭暈、身體乏力、狂躁易怒，且常有幻
2017-03-07 4 -
【蔥油雞蛋餅】蔥油雞蛋餅的做法大全
蔥油雞蛋餅】蔥油雞蛋餅的做法大全 雞蛋餅的做法有很多，但是蔥油雞蛋餅是小編的最愛，凡是之前沒做過餅的，小編建議先從雞蛋餅下手，新鮮的雞蛋，切成碎的香蔥，不僅顏色好看，味道更是不錯。以前讀書的時候，經常在學校外面的一個阿姨的小攤上買這種蔥
2017-03-07 9 -
放鬆身心5法
現代生活節奏的加快，給人們的生活帶來不小的壓力。如何才能減輕精神壓力，使您的身心得到放鬆，下面六種方法可以幫助您減輕壓力，不妨一試。 打盹 學會在一切場合如家中、辦公室、走廊，甚至在公共汽車上打盹，時間不需要過長，一般只需要10分鐘，就
2017-03-07 7 -
【哪些食物滋補肝臟養護眼睛？】
很多人為了明目經常吃豬肝，其實滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，下面就給大家介紹一下。 滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β-胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明，攝入β
2017-03-07 7 -
血壓高 枕頭裡裝點舊茶葉
很多老年朋友都有喝茶的習慣。其實，您喝過的茶葉不必一倒了之，因為將舊茶葉曬乾後裝進枕頭裡，有很好的降壓效果。 中藥可用於內病外治，利用它的性味和歸經，再結合人體的某些穴位，人們完全可以獲得滿意的效果。 舊茶葉，尤其是綠茶，一般稍稍偏寒，而
2017-03-07 6 -
【生活中最健康的9種食物】
隨著人們生活品質的提高人們的生活中出現了各種各樣的食物，但是並不一定都是健康的，通過長時間的研究專家從我們日常生活中挑選出了最健康的9種食物。 下面就給大家介紹一下生活中最健康的9中食物： 檸檬：一個檸檬便可滿足人一天的維生素C需求
2017-03-07 15
