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吃糖太多小心踩到這七大危害雷區
吃糖過多的危害1會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。2引起厭食過多食用甜食,使血糖升高,抑制了食欲,依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。3導致骨折白糖在體內的
2017-03-14 10 -
這些堪比毒藥的食物 你吃過嗎?
這些堪比毒藥的食物 你吃過嗎?1雞頭鴨頭雞頭、鴨頭並不含有比其他部位更好的營養成分,而雞腦和鴨腦的腦髓裡面含有更多的膽固醇。其次,雞在啄食過程中會吃進不少含有害重金屬的物質,而這些重金屬物質主要就儲存在雞的腦組織中,雞的年齡越大,儲存量就
2017-03-14 5 -
萬萬沒想到,癌症最怕的是它
預防癌症有很多方面,食療是其中之一,而且人們也十分關注這一點。但是大家卻不知道我們常吃的這些食物竟是防癌高手。下面就一起來看看吧。萬萬沒想到,癌症最怕的是它新鮮果蔬防胃癌、食道癌新鮮果蔬中含有豐富的維生素C,維生素C具有較強的抗氧化性,研
2017-03-14 5 -
山白果
【拼音名】Shān Bái Guǒ【英文名】Dauidia inuolucrata Baill.【來源】藥材基源:為珙桐科植物珙桐的果皮。拉丁植物動物礦物名:Dauidia inuolucrata Baill.採收和儲藏:9-10月果實成
2017-03-14 5 -
【都市人五大“依賴症”給您帶來多大危害!】
現在很多朋友都對一定的事物和人物有一定的依賴,但過多的依賴就會出現現在比較有名的“依賴症”,但是還有很多朋友不知道這種依賴症會給您帶來多大危害,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下,希望能給您帶來幫助! 手機依賴症 青年時訊文章說,第
2017-03-14 6 -
【白領坐姿不當當心導致身體病痛——專家為您介紹!】
白領長期久坐不變的不當坐姿會給頸、背部造成持續的負荷,使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損,從而引起原因不明的腰痛,但只要保持良好的坐姿,過一段時間,就會恢復正常,不會有什麼問題。下面就讓我們的專家為您介紹一下怎樣遠離身體病痛,希望
2017-03-14 6 -
【您知道職場如何遠離抱怨情緒?】
抱怨是下下策雖然抱怨是應對問題的一大方式,但在管理心理學看來卻是下下策。抱怨時的主語是誰?是‘您’,所以抱怨是指責別人的不是。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下如何遠離抱怨情緒,希望能給您帶來幫助! 人際交往中沒有不對的一方,只有不同
2017-03-14 7 -
【心情不好請假休息更利於身心和效益!】
“不要把情緒帶到工作中去”,這是一般的職場規則。但是,這條職場規則漸漸引起了爭議。因為人不是機器,情緒是人天生就有的,它不可能因為人在工作就不產生了,一旦產生了,它也不會因為被壓抑就不存在了。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下心情不好要
2017-03-14 44 -
【電腦族白領的營養救生圈——幫助您!】
眼睛疲勞、近視、老化;肩酸腰痛;頭痛、食欲不振……就像我們離不開電腦一樣,這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脫的麻煩。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下電腦族白領的營養救生圈怎麼做吧,希望能給您帶來幫助! 一項調查顯示,常用電腦的人群
2017-03-14 8 -
【白領女性消除疲勞保健操您知道怎樣做嗎?】
人在20歲的時候骨骼就開始退化了,其退化的速度是你不容易察覺的,所以難免忽略了對它的維護。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下消除疲勞保健操要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 在辦公室內工作,通常一坐就是8個小時,長期以來的重複動作,往往會
2017-03-14 3 -
【辦公室女人不要忽視的腳腫症狀!】
眾多辦公室的女性一到午後,就發現自己雙腳緊繃腫脹,用手指按下去,還會有凹下去的痕跡。這是辦公室一族,特別是女性常見問題。但不要忽悠置之。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下腳腫症狀要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 若雙腳都有腳腫症狀,但時
2017-03-14 9 -
【辦公環境整潔有助消除疲勞感】
保持辦公室整潔。研究發現,混亂的辦公室會抑制大腦的反應時間,使人更難集中精神進而引起疲勞。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下辦公環境整潔要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 解決辦公環境整潔自然就是維持整潔的辦公環境,及時整理檔,清除廢舊品
2017-03-14 12 -
【怎樣來緩解眼部疲勞——白領族】
70%至80%的白領都存在視疲勞現象,辦公室一族、IT白領和室內工作者通常是高發對象。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣來緩解眼部疲勞,希望能給您帶來幫助! 視疲勞的直接後果便是導致慢性眼部炎症、眼睛發幹、反射性眼淚增多,有時還會
2017-03-14 6 -
【專家解析預防白領職業病的10個妙招】
現代社會越來越多的職員抱怨他們頸部和腰部不適,感覺肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉緊或無力,有的還有頭暈、頭痛、記憶力下降、焦慮、失眠、緊張、免疫力降低等症狀。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下預防白領職業病,我們一起來看一下吧! 下面專輯帶
2017-03-14 13 -
【白領怎樣才能做到簡單的養生保健!】
白領是一個特殊的群體,他們每天花了一天的時間在辦公室裡,長期面對電腦或者伏案工作,身體和心理健康都面臨著較大壓力。不要著急,我們的專家馬上給您一個簡單的養生保健的方法,讓您更好的照顧自己! 白領除了忙於日常工作外,其實也需要給自己的身
2017-03-14 4 -
【白領族睡前使用電腦的危害!】
年輕的白領一族每天工作面對著電腦,晚上回到家,輕鬆減壓的娛樂選項大多還是電腦。這是非常不好的。白領族們要小心了!下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下睡前使用電腦的危害,希望能給您帶來幫助! 晚上睡覺前用電腦有下列五大危害。 危害一:影
2017-03-14 3 -
【白領淋浴保健養生更健康——您知道嗎?】
日前,針對都市白領生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內,導致身體不適和亞健康狀態,專家們帶來了白領淋浴保健養生更健康的新觀念。 希望能給您帶來幫助! 白領淋浴保健養生更健康: 每日定時淋浴有益養生 西醫認為,人體的機體熱
2017-03-14 6 -
【專家告訴您什麼對白領族身體有好處!】
午睡是個好習慣,每天能夠有30分鐘的午睡時間,不僅可以緩解一上午的工作疲勞,還可以身心愉悅的迎接下午的工作,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下什麼對白領族身體有好處,希望能給您帶來幫助! 什麼對白領族身體有好處?專家為您介紹: 打個
2017-03-14 5 -
【職業女性預防“電腦脖”的方法】
職業女性“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是,對於電腦給人們帶來的另外一種傷害“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。下面就讓我們的專家為您簡單簡單介紹一下怎樣預防“電腦脖”,希望能給您帶來幫助! 專家介紹說,由於從事上述職業的大多
2017-03-14 4 -
【白領保健四杯茶】
現在的上班族基本都可以成為白領,意思很明確,每個月得工資都交代到房費、水費、電費等等費用上,絕對是"白領"了.同時,現在大多上班族都要長時間的坐著面對電腦,因此受到的傷害其實是絕大的.所以,在辦公室保健問題上,抓家提倡多喝茶. 其實每天
2017-03-14 4