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【常用漱口水可增加心臟病危險】
漱口水做為除牙膏外最有效的清潔口腔的產品，同時還有著使用方便的優勢，一直受到人們的推崇，但近日英國研究發現漱口水用太多可能會影響心臟健康。>>>傳統養生秘訣 16件事要常做 一項新研究發現，頻繁使用漱口水會給健康帶來災難性後果，增加心
2017-03-14 7 -
【常嚼口香糖留神嚼出來副作用】
很多人有喜歡嚼口香糖的習慣，認為這樣可以保護牙齒，清新口氣，甚至有人用嚼口香糖消除饑餓感，但據報導，常常嚼口香糖可能會帶來六大不良後果。>>>春節後如何有效保肝護肝? 1.更愛吃垃圾食品。有報導稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。然而，一
2017-03-14 11 -
【乘長途車腰酸背痛 如何護腰緩疲勞】
春節眼看已經過去了，又迎來了一次返京高峰期，長時間坐車會引起血液迴圈不暢等，乘長途車腰酸背痛如何護腰緩疲勞，所以今天我們為你支招可以在長途車上做做以下幾個小動作!>>>常嚼口香糖留神嚼出來副作用 長途車上容易腰酸背痛如何護腰? 1、
2017-03-14 11 -
【揭秘不宜放入冰箱儲存的食品】
生活中我們習慣把剩菜剩飯都放冰箱，都以為這樣食物就不會變質，其實大家對於這一點存在很多錯誤的認識，所以今天我們就為大家揭秘不宜放入冰箱儲存的食品，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>膠原蛋白真能抗衰老嗎? 1、水果類 不少水果並不
2017-03-14 8 -
【被窩裡看手機傷眼 手機族要護眼】
現在手機不離手已經成為一種習慣，很多人習慣晚上躺在被窩裡看手機，但是專家說在被窩裡看手機很傷眼，那麼常玩手機的人怎樣護眼?針對這樣的疑問今天我們的小編就為大家介紹一下!>>>窩在被窩裡看手機 不僅累頸椎還害眼睛 一組資料顯示，有近81
2017-03-14 7 -
【預防頸椎病的全天保養時間表】
頸椎病的發病率尤其是在年輕群體中上升的速度非常快，這與整體對著電腦、低頭玩手機等不良習慣是密不可分的。想要遠離頸椎病單靠偶爾按摩一下是不行的，需要遵循全天頸椎保養策略。>>>揭秘不宜放入冰箱儲存的食品 7∶00——喝碗驅寒湯。頸部受涼
2017-03-14 4 -
【豆漿的新吃法 吃出花樣和營養】
豆漿是養生的佳品，但若讓您每天喝一兩杯豆漿，可能用不了多久就覺得膩了。不妨把豆漿和米、面、蛋等相配合，做出更多的美味，還能提升營養價值，用豆漿來做湯也是不錯的選擇。>>>乘長途車腰酸背痛 如何護腰緩疲勞 用豆漿煮飯。豆漿和精白米一起煮
2017-03-14 6 -
【專家解析逛超市的8大養生原則】
逛超市可謂是現代人不可缺少的一項日常活動，有事沒事可能都會去逛逛，找找特價商品等，但若不想在超市里採購時不小心買到“健康打了折”的產品，就要務必遵循以下8大超市養生原則。>>>常用漱口水可增加心臟病危險 1.買油少買大桶的。由於很多商
2017-03-14 16 -
【養生常識：發酵豆製品保健好幫手】
豆製品有營養是總所周知的，但發酵以後的豆製品的營養你可能就不瞭解了。豆製品發酵後不僅改變了口味，也帶來了保健功能的變化。臺灣《康健》雜誌載文介紹幾種發酵豆製品的保健作用。>>>不可不知的餐後半小時養生守則 納豆，幫女性安度更年期。納豆
2017-03-14 12 -
【用生薑保健需分開姜皮與薑肉】
雖然已經是2月份了，但北方的天氣依然寒冷，受了風寒後很多人都會選擇喝碗姜湯發發汗，但其實在煮姜湯時對薑的選擇是很有學問的，姜皮和薑肉有著不同的性味功效，要分別對待。>>>有效預防花粉過敏的5種食物 在中醫理論裡有“留姜皮則涼，去姜皮則
2017-03-14 12 -
【養生主食：給糖尿病人的營養粥】
飲食保健對糖尿病病人的重要性自是不必再強調，但除了要控制飲食總量，避免高糖高脂食物外，合理的食療也重要。專家為糖尿病患者推薦了5款既能當主食，又對糖尿病有輔助療效的營養粥。>>>用生薑保健需分開姜皮與薑肉 1.玉米須粥：玉米須15克，
2017-03-14 8 -
【養生提示：喝酒愛臉紅健康風險大】
很多人喝酒會“上臉”，即使少量的就也會整張臉甚至身上都發紅，這種情況到底是好還是壞呢?有研究證實喝酒愛上臉可能意味著身體有潛在的健康風險，這樣的人更容易患上高血壓。>>>養生常識：發酵豆製品保健好幫手 《酒精上癮：臨床與實驗研究》雜誌
2017-03-14 10 -
【看美食節目 小心這些飲食誤區】
現在幾乎每個電視臺都有美食節目，跟電視學美食製作也是很多主婦們提高廚藝的重要途徑，但營養師提醒大家，在一些美食節目裡存在著或多或少的營養誤區，在下廚實踐時應儘量避免。>>>養生主食：給糖尿病人的營養粥 先炸後炒，用油量大。細心的觀眾可
2017-03-14 11 -
【別讓耳機裡的噪音害了你的耳朵】
噪音性耳聾可能並不是大家熟悉的名詞，但近些年卻有越來越多的人，尤其是年輕人被它纏上，這與我們長期戴耳機聽音樂，尤其是嘈雜環境中戴耳機有著密切關係。>>>養生提示：喝酒愛臉紅健康風險大 小倩今年29歲，近期經常耳朵痛，老聽不清別人說話。
2017-03-14 9 -
【糖尿病患者過節該怎麼吃？】
過完春節馬上要迎來一年一度的元宵節，在這個關鍵時期糖尿病患者一定要注意飲食，那麼糖尿病患者過節該怎麼吃?想必這是很多糖尿病患者都十分關心的問題，所以今天我們的小編就為大家介紹一下糖尿病患者的飲食!>>>專家揭秘鈦項圈治頸椎不可靠 主食
2017-03-14 12 -
【有關優酪乳你必須知道的事】
優酪乳已經成為當代年輕人最愛的飲品，當然也有很多女性把優酪乳奉為減肥飲品，雖然優酪乳具有較高的營養價值，但是大家一定要注意他的正確喝法，那麼優酪乳越酸越好嗎?下面來看看小編的介紹吧!>>>膠原蛋白真能抗衰老嗎? 加入牛奶中的乳酸菌發
2017-03-14 7 -
【雞蛋柿子混吃會中毒？揭秘吃雞蛋禁忌】
雞蛋是很好的營養品，專家研究指出每天吃一顆雞蛋，可以補充必要的營養物質，在營養學中任何食物都是相克的，雞蛋和柿子混吃會中毒這是真的嗎?今天我們的公佈吃雞蛋7大禁忌!>>>別讓耳機裡的噪音害了你的耳朵 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋
2017-03-14 17 -
【臉色晴雨錶 透視你內臟健康】
臉色不好可以直接反應出內臟的健康，人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。>>>痔瘡總不好或是前列腺惹的禍 耳朵發紅 耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。
2017-03-14 8 -
【口臭的中醫治法 讓你遠離尷尬】
口腔異味又可以被稱為“口臭”，口臭是我們日常生活中比較常見的問題，但是這個疾病卻讓人十分苦惱，生活中應該怎樣治療口臭呢?針對大家的疑問今天我們的健康小編就為大家介紹一下口臭的中醫治法!>>>雞蛋柿子混吃會中毒?揭秘吃雞蛋禁忌 口臭患者
2017-03-14 8 -
【時常吃點辣 暖胃驅寒還抗癌】
隨著一些醫學科普知識的普及，“忌辛辣”這三個字在很多人心中紮了根，對辣椒莫名的排斥，其實辣椒中的維生素種類和含量異常豐富，經常吃點辣椒對人體有以下10種好處。>>>臉色晴雨錶 透視你內臟健康 1.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食
2017-03-14 8
