豆沙餡餐包的做法

很多人抱怨飯菜不好， 所以吃的很少。 造成營養不良， 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的， 下面就給大家介紹豆沙餡餐包的做法

1.將所有的麵團材料（牛奶240毫升橄欖油45毫升鹽5毫升糖30毫升高筋麵粉750毫升酵母1小勺）放進麵包機中。

2.用麵包機程式8----揉面和發酵， 攪拌成具有延展性的麵團並發酵。

3.一個小時後發酵完成。

4.將麵團倒在撒有手粉的面板上排氣。

5.分成12分滾圓， 蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘左右， 同時將豆沙餡分成12等份。

6.取一份擀成圓餅形， 包入豆沙餡。

7.捏緊收口的地方， 做成餐包生坯放入烤盤內。

8.蓋上保鮮膜放烤箱內（烤箱溫度旋鈕30度--40度之間）進行二次發酵。

9.50分鐘後發酵完成， 刷上牛奶。

10.入預熱好的烤箱中層。

11.190度、20分鐘左右即可。

豆沙餡餐包做起來並不複雜， 相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。 當然， 如果你想嘗到自己的手藝， 那就請操刀嘗試吧。 也許第一次的你有點“酸楚”， 但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。