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杏仁雪蛤酥的做法

杏仁製作的食物非常的多, 可見杏仁在我們的生活中是應用的比較廣泛的食材, 杏仁能夠提高人們對於營養的攝入, 能夠幫助人們吸收一些礦物質和維生素等等, 使得身體的健康程度得到一定的保持, 因此, 人們認為杏仁具有養生保健的效果, 杏仁的製作非常多, 下面就來看看杏仁雪蛤酥的做法講解吧。

杏仁是一種健康食品, 適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量, 還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。 素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,

例如鐵、鋅及維生素E。 甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的, 是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。

1、將麵粉、糖、發酵粉和鹽篩到碗裡, 用刀將豬油一邊切小一邊與之攪拌, 直到整碗象燕麥片的樣子。 加雞蛋和杏仁精華再攪拌均勻。

2、將麵團揉成2.5釐米大小的球, 間隔5釐米放在沒抹油的烤盤上, 在每個小餅的頂上放1顆杏仁, 然後輕輕向下壓平。

3、在預熱好(攝氏165度)的烤箱裡烤15-18分鐘, 然後在架子上冷卻即可。

以上就是對於杏仁雪蛤酥的做法講解了, 希望有興趣的人士可以學習瞭解一下, 杏仁這種食物在我們的生活中基本上是一種非常好吃的零食, 可以曾加人們的飲食樂趣, 而且具有補充身體營養的功效, 因此, 建議大家在生活中適當的吃一些杏仁。

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