如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好蛋心元。
1.12準備好食材。
2.21蛋清、蛋黃分別裝兩個碗中(只取蛋黃)。
3.蛋黃中加入白糖。
4.用打蛋器打勻。
5.1蛋液中加入麵粉。
6.2打至蛋黃顏色變淺。
7.拌勻成糊狀。
8.用小勺將麵糊舀到微波轉盤上。
9.放入微波爐中烤制。
10.先用高火叮2分鐘, 取出, 翻一面。
11.再叮1分鐘即可。
仔細看完關於蛋心元的方法步驟,