疾病來時悄然無聲, 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的, 我們應該以此為教訓, 下面就是關於純素歐式合桃包的介紹, 以後我們自己做飯。
1.1為了健康, 加入一勺麩皮。
2.2將香蕉, 過篩高筋麵粉, 過篩糖粉, 過篩玉桂拌勻(先不要加水)。
3.1交給揉面機(當然可以自己揉喇)。
4.2在混合物裡加入豆漿, 酵母, 初榨橄欖油。
5.1拿出來分割成你需要成等份, 等它鬆弛20分鐘。
6.2可以發酵了, 發酵成這樣超級有彈性, 變原來的兩倍大就是發好了(看紅圈)。
7.20分鐘後將麵團擀成厚片狀, 放上合桃, 喜歡放多少隨意, 但合桃與合桃之間一定要有空隙。
8.往一邊卷起來。
9.卷起來之後, 捏緊背部, 兩側, 不用擔心捏的不漂亮, 發酵後就會很平整。
10.放在一邊發酵至兩倍大。
11.烤箱先預熱至180℃, 然後放入烤箱烤制20分鐘就可以了哦。
12.放涼後切片。
自己在家看著上面的介紹, 學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的純素歐式合桃包你學會了嗎?