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奶汁起司焗扇貝的做法

淡奶油��鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做奶汁起司焗扇貝。

1.扇貝清理乾淨後用小刀將貝肉割下來, 擦乾待用

2.121把平底鍋燒到最熱, 放橄欖油和黃油

3.212洋蔥切碎, 蒜頭壓成蒜蓉, 歐芹將葉和杆分開, 杆切細末, 葉切碎, 芝士切絲待用

4.油熱後下扇貝肉, 每面煎20秒後立即盛出, 填回扇貝殼中待用

5.轉中火, 鍋內下洋蔥碎炒3分鐘至透明, 下蒜蓉和歐芹杆略炒

6.下麵粉小火炒2分鐘至微微發黃

7.下淡奶油, 不停攪拌防止結塊, 並加適量水(約小半碗)煮開調整到合適的濃度

8.烤箱預熱200-220度, 扇貝排在烤盤上, 可以用錫紙做個小圈墊在貝殼下, 就不會東倒西歪了

9.將煮好的奶油醬汁均勻的澆在扇貝上

10.撒上芝士絲

11.入烤箱5分鐘至起司表面烤成金黃色, 取出撒上歐芹葉即可

奶汁起司焗扇貝的做法介紹完了, 你應該也掌握得差不多了。 那麼, 你現在就可以去廚房了, 為了家人、孩子、自己, 請認真地做好這道菜, 這是一份別樣的“心意”。

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