現代人生活工作壓力很大, 所以我們必須適時減壓, 而減壓的方法之中, 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大, 那不妨試試給自己做道好吃的, 吃完之後, 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼, 下面就來給大家說說關於番茄乳酪披薩的做法。
1.將自髮粉加少許橄欖油、鹽用溫水和成麵團, 蓋上布稍微餳一下
2.西蘭花掰成小朵、小番茄對半切開, 洋蔥切成絲, 青椒切絲, 火腿腸切小粒
3.將黃油融化刷在烤盤上
4.將麵團擀成面餅放在烤盤中, 周圍略微高出一點, 用叉子面餅上叉出小眼, 便於往上透熱氣
5.烤箱提前預熱至200度放入面餅上下火烤5分鐘
6.取出面餅刷上亨氏番茄糊, 撒上披薩草、蒜茸
7.周圍碼上一圈西蘭花, 中間擺上小番茄和火腿丁
8.均勻的撒上馬蘇里拉乳酪絲直至沒過番茄
9.烤箱提前預熱至200度放入披薩餅胚, 上下火烤10-15分鐘
10.直至乳酪融化即可取出, 用披薩刀切開
番茄乳酪披薩這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。