天天在家吃飯, 你或許有點偏食厭食.食欲不振了, 這也許是因為你家的飯菜太過於單一, 又或者是味道不好。 這時的你, 需要重新定義下“做菜的標準”。 下面, 就請跟著小編一起來學習如果做好八寶炒醬
1.準備材料。 全部清洗乾淨備用。 基礎材料為:豆瓣醬, 蝦, 花生, 豆腐乾, 肉丁和筍丁, 其他可按個人喜好或季節增減。
2.冬筍, 茭白, 胡蘿蔔, 茄子, 香菇, 京蔥, 豆腐乾以及裡脊肉, 全部切成小丁, 越細越好。 蝦仁略切碎。 熟腰果或者熟花生仁個頭較大的可以稍稍敲碎。 先將肉丁和蝦仁上漿(見TIPS)
3.將茭白丁, 胡蘿蔔丁, 茄子丁,
4.大炒鍋內放食用油, 先後下香菇丁, 肉丁, 蝦仁炒熟。
5.將煮熟的蔬菜丁用漏勺撈入炒鍋內 , 加入腰果(或花生)與香菇蝦仁肉丁混合均勻 (蔬菜丁帶的水分不必刻意濾太幹)
6.加入老抽醬油上色, 放三到四大勺豆瓣醬入鍋翻拌均勻。 (可以另起油鍋, 豆瓣醬用老抽調開, 放入鍋內炸香之後, 再將食材倒入翻炒。 此步驟按各人喜好及麵醬口味輕重決定)
7.開大火, 翻炒5分鐘。 湯汁漸漸減少。 轉中火, 再炒5分鐘。 食材基本入味。 嘗一下味道, 如果太淡再加醬油或鹽或豆瓣醬。 (此醬口味可以調較咸些適合下飯)
8.待水分基本收幹後開大火, 加入京蔥末迅速翻炒均勻, 最後可以加兩小勺白糖吊鮮,
也許你從來都沒有去過廚房, 但是看完八寶炒醬的做法介紹, 你肯定想自己嘗試, 那就趕緊行動吧。