番茄豆腐蟹的做法

據可靠消息報導， 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌， 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症， 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生， 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃， 根本就不會得胃癌。 下面， 就讓我來給大家說一下如何做好番茄豆腐蟹。

1.材料圖

2.梭子蟹洗淨， 切成四大塊

3.鍋裡放油將薑蔥蒜爆香

4.倒入蟹炒幾下， 表面變色後撈起

5.番茄上面劃十字刀， 開水裡燙一下剝皮切小丁

6.炒蟹的油重新燒開， 放入番茄丁炒至出沙

7.加入一大碗水， 加蔥

8.豆腐劃成塊加入番茄湯中

9.擠入番茄醬，

10.放入炒過的蟹， 小火再煮幾分鐘調入少量的鹽和雞精即可出鍋

11.撒上香菜即可

健康的飲食對於一個人而言是非常重要的， 而掌握了番茄豆腐蟹做法的你， 為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了， 趕緊去廚房操刀做菜吧。