禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好茄子鳳尾。
1.魚尾兩面切好斜刀, 切好大蒜, 生薑。
2.魚尾煎好, 倒入黃酒, 醋, 放入生薑、大蒜, 煎到兩面金黃
3.煎好的魚尾。
4.鍋中放點水, 倒入番茄醬, 調成番茄汁, 澆在魚上。
5.排了三張
上文介紹的茄子鳳尾的做法也許很單一, 但是理解力超凡的你, 肯定會加上自己的創新。 而敢於創新的你,