秋天的時候, 雖然風景很美, 但是人呢麼往往有不同程度的感覺到自己皮膚比較乾燥的情況的了。 這個時候, 人們如果吃一些粥的話, 往往是可以進一步緩解秋天乾燥的感覺的了。 這時候不僅僅可以吃綠豆, 而且南瓜也是很適合病人吃的。 而且也比較合適孩子使用, 到底綠豆南瓜粥怎麼煮好吃?
綠豆南瓜粥 原料:綠豆兩把, 南瓜一斤, 大米一把。 切法:南瓜切大塊。
做法:半鍋水, 大米和綠豆放進水裡, 等到水開以後把鍋蓋揭開用兩根筷子架著, 然後水會慢慢減少, 減少到只有四分之一的時候加水到鍋四分之三,
做法:1、南瓜去皮洗淨切厚片, 蒸熟後用湯匙壓成泥。 2、把南瓜泥放入小鍋中, 加入適量水以小火煮開, 再加入糯米粉邊煮邊攪拌至濃稠發亮, 依個人喜好放適量白糖攪勻即可。 冬天熱食, 夏天放冰箱冷藏後吃更爽。 南瓜粥的簡單做法 1先選好適量燒粥的米, 洗乾淨, 放入鍋中, 加多點水, 大火燒開後改用小火燜。 這時將南瓜切塊, 放入微波爐蒸盒內, 大火5分鐘, 南瓜全熟後去皮(一揭就掉), 放在碗中和成南瓜泥。 將南瓜泥放入粥中,
當你在做綠豆南瓜粥的時候, 那麼要知道的, 其實為了口感好一點。 那麼冷水下米的話, 煮粥淒涼味道比較好, 而且煮出來的粥才會比較香軟。 否則, 如果你是使用熱水去煮的時候, 那麼吃起來的時候, 那麼你會感覺是一種米粒較硬的症狀。 而且粥不稠。