人的生活水準的提高, 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 那麼, 現在我就來介紹下檸檬汁烤雞腿這道菜的做法。
1.12用刀背將雞腿肉剁松。
2.21放入碗中加入洋蔥圈和黑胡椒粉。
3.加入天成一味鮮醬油。
4.加入檸檬汁。
5.12加入橄欖油。
6.21拌勻醃制1個小時。
7.去一塊錫紙, 再上面墊上一層洋蔥。
8.將醃制好的雞腿放在上面。
9.包起來。
10.放在烤架上。
11.烤箱180度預熱。
12.放入烤架中層180度烤30分鐘。
13.將錫紙打開, 再雞皮上面抹上一層橄欖油。
14.放入烤箱, 200度再烤10分鐘即可。
今天的介紹就到這裡結束了,