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幹燒魚泡的做法

我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於幹燒魚泡這道菜的做法。

1.魚泡洗淨

2.1鍋內熱油, 下蔥薑炸香

3.2薑切片, 蔥白切段

4.1將魚泡炒至縮水卷起, 加花椒粉

5.2下魚泡翻炒

6.加幹椒香葉八角翻炒

7.加一勺老抽一勺料酒適量食鹽, 翻炒勻, 轉小火, 蓋鍋蓋燜一下

8.加蔥綠

9.加木耳蒜瓣糖, 炒勻, 至湯汁收轉, 加味極鮮, 關火

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起,

扔掉那些垃圾食品, 看著幹燒魚泡的做法, 下廚去做好它, 這樣的你才會是最健康的。

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