能吃是福， 這話一點兒也不假， 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好， 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你， 肯定吃得不好， 自然也就不健康。 所以為了改變這一切， 你現在需要跟我一起學一下毛豆燒茄子的做法。
1.茄子切塊。
2.1番茄切塊備用， 蒜切末備用
3.2微波爐高火3分鐘， 使之變軟。
4.1熱鍋涼油爆香蒜末。
5.2生抽兩大勺， 蠔油一大勺， 番茄醬一大勺， 鹽和雞精適量兌成碗汁備用。
6.倒入番茄炒出汁子後加入開水燒開。
7.倒入碗汁。
8.加入毛豆和茄子， 小火燒7-8分鐘， 汁子收差不多就好了
毛豆燒茄子對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。
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