吃完飯後上床睡覺不好， 吃完飯後， 有大是食物在胃裡， 為了更好的消化吸收， 人體就會增加胃腸的血流時， 而身體裡的血量卻是相對比較固定的， 所以大腦的血容量就會減少， 血壓也隨之下降。 如在這個時候睡覺， 腦部會因為缺少血液而有可能會出現危險， 另一方面由於胃消化食物蠕動緩慢， 容易引發腸胃病， 剛吃完東西就睡覺， 長此以往容易使人發胖。
因此， 吃完飯後至少要過一個小時再睡覺， 這樣才能對健康有好處。
相關用戶問答
-
3回答
吃完飯就腹瀉怎麼回事？
你患過敏性腸炎的可能性極大。但是穩妥其間建議你到醫院作個糞便化驗，確診一下。對證治療。屬於過敏性的可以脫敏治療，屬於細菌性的可以抗菌治療。 [詳細答案]
-
1回答
每天早晨吃完飯就想睡覺怎麼回事
吃完飯容易犯困，因為消化運動的需要,血液因此多流向胃，大腦暫時缺血，也就是缺少從血液中送來的氧。所以，這時不要馬上用腦。可以放鬆一下，如果太困，可以躺著或者半躺著睡一回會 [詳細答案]
-
-
1回答
懷孕期間吃完飯肚子都漲 怎麼回事
您好，如果是孕期的話，這種情況是比較常見的，建議注意可以少食多餐，這樣就會減輕的。希望對您有所幫助。 [詳細答案]
-
2回答
我媽56歲,一到晚上剛上床睡覺一會兒雙腳就不停的發抖,白天一點事都沒,也不痛,有兩年了,骨外脊外神內
根據你的描述的情況有可能和缺鈣神經調節紊亂有關，可以服用中成藥全天麻膠囊，西比靈膠囊調理，易消化易吸收飲食，針灸治療。 [詳細答案]
-
2回答
吃完飯後肚子漲，沒食欲，失眠，伴有噩夢，怎麼辦？
建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物... [詳細答案]
相關文章
