剁椒納豆蒸雞腿的做法

人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做剁椒納豆蒸雞腿。

1.雞腿肉去骨後切斷筋,再切成小塊.

2.放韓國烤肉醬和蠔油。

3.再放入剁椒和薑蒜末.攪拌均勻。

4.再放入澱粉攪拌均勻。

5.納豆攪拌出粘絲以後放入雞肉中,攪拌均勻， 醃20分鐘左右。

6.將醃好的雞肉倒在蒸盤內鋪平.

7.蒸盤最好蓋上蓋子,如果沒有蓋子,可以蓋一張錫箔紙.冷水入蒸鍋,大火沸騰後繼續蒸15分鐘。

8.出鍋時刻撒上些青蘇葉,青蘇的清香與剁椒雞肉很搭,裡面因為有了納豆， 所以口感上滑滑的,很好吃.

9.出鍋時刻撒上些青蘇葉,青蘇的清香與剁椒雞肉很搭,裡面因為有了納豆， 所以口感上滑滑的,很好吃.

今天的介紹您學會了嗎？吃的放心健康就得自己動手， 所以大家趕快行動起來， 一起去享受剁椒納豆蒸雞腿的過程吧。