在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好蒜蓉豉油豇豆這道菜吧。
1.12豇豆擇去兩端的筋絲後放入水裡洗淨, 洗好後擇段成3釐米長的小段。
2.21擇好的豇豆放入沸水中焯熟後撈出。
3.蒜去皮拍扁剁成蒜蓉。 紅椒洗淨去籽切成條。
4.炒鍋上火, 倒入油燒熱, 下蒜蓉炒香。
5.放入豇豆和紅椒翻炒一會。
6.放入一匙豉油翻炒均勻。
7.調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可起鍋裝盤。
健康的生活離不了健康的飲食, 自己在家裡學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的蒜蓉豉油豇豆你學會了嗎?