民以食為天, 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病, 說起營養健康, 當然是自己在家裡做的飯菜最可口, 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道扁豆炒豬肚,讓家人吃得更健康。
1.材料:扁豆、熟豬肚、幹辣椒(已剪開)
2.121將熟豬肚放在案板上切開, 待用。
3.212將扁豆摘洗乾淨, 撈出待用。
4.隨後, 將清洗好的扁豆下入沸水中焯開至斷生, 撈出。
5.燒鍋倒油燒熱, 下入剪開的幹辣椒熗鍋。
6.接著, 下入焯好的扁豆翻炒翻炒。
7.然後, 合入切好的熟豬肚翻炒一下。
8.最後, 加適量的生抽,
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調味炒勻, 即成。
12.出鍋, 裝盤。
扁豆炒豬肚對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。 所以如果你能儘快學成, 不當享受到了不一樣的美味, 而且還解決了自己的終身大事。