人從出生的那一刻開始就離不開吃的, 我們一輩子要吃的東西有很多, 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人, 都是“吃”出來的。 所以, 吃的好, 不僅能美容養顏, 而且還能夠預防疾病。 而下面, 小編就來介紹一下剁椒三脆這道菜的做法。
1.蓮藕、山藥分別去皮切細丁, 黃瓜洗淨切細丁, 大蒜拍碎切末備用。 鍋中放水燒開, 放入蓮藕丁焯1分鐘撈出瀝水備用。
2.鍋中放油, 燒至六成熱時放入蒜末爆香, 放入蓮藕丁炒1分鐘, 然後依次放入山藥、黃瓜丁炒2分鐘。
3.放入鹽、剁椒炒, 調至大火炒半分鐘, 最後放入鹽調味,
大家看了小編的介紹, 是不是對這剁椒三脆非常感興趣, 那就不要在等待了, 趕快親手去嘗試嘗試。