在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下蒸煎土豆的做法。
1.今天下雨沒能出去買菜, 家裡只有這三種原料。
2.土豆去皮切絲。
3.淋上點水, 讓土豆潮濕點就行
4.土豆裡撒上麵粉, 澱粉, 麵粉和澱粉不要太多, 澱粉少於麵粉。 再加上鹽, 孜然粉拌勻。
5.盤子上鋪一層保鮮膜, 防止土豆蒸熟後方便取出。
6.把拌好的土豆平攤在盤子上。
7.入蒸鍋蒸10分鐘, 土豆軟爛後關火, 盤子取出。
8.黃瓜切絲。
9.肉絲放料酒, 鹽, 澱粉抓勻。
10.鍋放油, 煸炒肉絲, 黃瓜, 放醬油,
11.裝入小碗備用
12.鍋燒熱, 放少許油, 放蒸好的土豆, 注意:土豆在盤中取出, 有保鮮膜的那面反扣在鍋裡, 去掉保鮮膜, 小火煎制土豆。
13.煎到兩面金黃色時出鍋。
14.放在案板上切成小塊。
這道蒸煎土豆做出來真的是非常誘人, 小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下, 不知道你是什麼想法。