對於很多媽媽來說, 家裡的寶寶和愛人吃得健康, 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的黃金軟玉。
1.材料:玉子豆腐, 鹹蛋。
2.1將玉子豆腐切塊在淡鹽水中浸泡20分鐘。
3.2圍邊材料:聖女果, 黃瓜, 蔥段。
4.12鹹蛋取蛋黃用清水沖洗乾淨後對半切開。
5.21取聖女果切片做魚身, 魚眼;黃瓜切片做尾, 鰭擺出小金魚造型。
6.依次做出3只小金魚, 以蔥段做水泡, 擺放在盤子周圍。
7.將玉子豆腐表面抹上澱粉。
8.放上鹹蛋黃。
9.上鍋蒸10分鐘。
10.鍋裡放少許油, 加雞汁, 澱粉, 水燒製成芡汁。
11.淋在蒸好的黃金軟玉上即可。
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,