人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做豉椒南瓜鳳爪。
1.準備食材。
2.南瓜去皮去瓤切成薄片備用。
3.雞腳剪去指甲。
4.用水泡出血水， 中途可換幾次水。
5.將南瓜擺入盤中， 再放入雞腳。
6.放入適量自製剁椒和豆豉。
7.均勻倒入一勺蒸魚豉油。
8.鍋中水燒熱上氣， 放入盤， 大火烤開五分鐘後轉中火。
9.約二十分鐘， 蒸制雞腳能被筷子輕鬆紮透出鍋食用。
我們都明白想要做好一件事，
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