隨著現在生活的不斷進步, 人們對飲食的要求是越來越高了, 想要吃到放心安全營養的食物, 當然在家裡做是最好的。 今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹蒜薹油麵筋炒花菜的做法。
1.材料:臺灣花菜、蒜薹(已清洗切成段)、油麵筋
2.將臺灣花菜掰成小朵清洗一下, 撈出。
3.燒鍋倒油燒熱, 下入清洗好的臺灣花菜和油麵筋翻炒一下。
4.隨後, 加適量的水翻炒翻炒至花菜斷生。
5.接著, 合入蒜薹翻炒翻炒至斷生。
6.然後, 加適量的生抽。
7.加適量的鹽。
8.加適量的雞精。
9.調味炒勻, 即成。
10.出鍋, 裝盤。
做菜也是講究心情的, 讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道蒜薹油麵筋炒花菜,