生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於珍選撈汁韭菜這道菜的做法。
1.韭菜、熟白芝麻、大蒜、辣椒油、珍選撈汁。
2.鍋中放水, 水裡面放幾滴油, 水開後放入韭菜, 時間不要太長哦, 變色即可。
3.把焯好的韭菜撈出, 馬上放入冷水中浸泡, 再撈出擠幹水分, 切寸段。
4.把切好的韭菜段放入大碗中
5.珍選撈汁倒入碗中, 放入冰箱冷藏備用
6.加入蒜末、珍選撈汁和熟白芝麻攪均勻即可。
看到這裡, 你也完全瞭解了珍選撈汁韭菜的詳盡做法了。 希望你掌握做法之後, 能夠儘快實踐起來。 只有最快的實踐, 你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。