對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下燒三味烤麩的做法。
1.材料:烤麩 杏鮑菇 胡蘿蔔 青椒 大蒜 蔥 油 鹽 醬油 雞精 香油
2.烤麩切塊
3.用溫水泡30分鐘, 水里加少許鹽;清洗後擠出水份
4.鍋內燒水, 加少量鹽, 放入烤麩塊, 煮3分鐘左右撈出
5.胡蘿蔔洗淨切成斜片, 青椒洗淨切片, 大蒜和蔥洗淨切末
6.杏鮑菇洗淨切片,
7.鍋內油熱, 加蔥末、蒜末翻炒出香味後, 加胡蘿蔔、杏鮑菇煸炒,
8.加青辣椒
9.放入烤麩
10.翻炒幾下後放豬蹄湯
11.醬油鹽,
12.加雞精收湯
13.加香油出鍋
平時嘴饞的時候, 一定非常想吃一些美食, 那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。 現在有了這篇文章的介紹, 自己可以動手做一下這道燒三味烤麩