夏天剛過, 外賣送餐人員也漸漸消停了。 點外賣的那麼多, 可見現代人是有多懶。 雖然前段時間天氣很熱, 但是也不能天天吃外賣。 外賣裡面的油鹽含量嚴重超標, 長期下去必致病。 而為了活得久一點, 你或許可以自己下廚房, 跟著小編學一下如何做好菠菜蝦皮炒雞蛋這道菜。
1.雞蛋人碗中打成蛋液。
2.蝦皮洗淨放入蛋液中打勻。
3.菠菜洗淨切段。
4.熱鍋下油, 放入打好的蛋液。
5.用炒勺滑散炒至8成熟盛出備用。
6.另起鍋下油, 放入蔥花熗鍋。
7.放入菠菜段。
8.放入菠菜段。
9.再加入雞蛋。
10.旺火炒勻加適量鹽調味炒勻出鍋即可。
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的菠菜蝦皮炒雞蛋您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。