食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹黃豆炒水芥絲的製作方法。
1.準備原料:將黃豆提前煮熟, 肉絲漿好, 芥菜頭的根須去掉。
2.用擦板把鹹芥菜頭擦成絲(擦的絲比切的絲口感好), 反復的洗幾遍, 覺得很鹹的, 要泡一會。
3.炒鍋內倒入油, 放入蔥花、薑絲、辣椒、大料瓣炒香。
4.倒入漿好的肉絲, 劃散, 倒入少許的醬肉, 翻炒。
5.倒入水芥絲, 翻炒, 再加入少許的醬油, 白糖。
6.加入煮熟的黃豆, 少放點水, 略燜一下, 翻炒, 調入雞精, 出鍋。
黃豆炒水芥絲對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。