生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。
1.蘋果削皮切丁放入剛剛沒入的水中, 加入兩大勺糖, 幾顆丁香, 煮沸10分鐘關火燜5分鐘撈出, 加入適量桂皮粉拌勻。
2.打發淡奶油, 加入1.5勺的糖, 打發好備用。
3.牛奶加熱後加入40g糖溶化, 加入一顆雞蛋和過篩麵粉攪拌成麵糊, 像做pancake用平底鍋攤薄煎餅。 攤好煎餅塗上打發好的淡奶油, 塗一層蓋一層餅, 每層之間都塗奶油, 但塗到第三層除了奶油外再鋪滿蘋果丁。
4.然後再塗兩層奶油之後再鋪蘋果丁,
民以食為天, 吃的可是我們人生中的大事, 那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的免烤奶油千層蘋果派, 方法易學, 步驟簡單, 趕快去家裡的廚房一展身手。