人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹草莓夾心杏仁餅, 抽時間自己一定要做一下。
1.杏仁粉和草莓粉混合均勻
2.12蛋白加砂糖打至中性發泡
3.21分兩次將粉類加入到蛋白霜中拌勻
4.裝0.7cm的平口花嘴
5.蛋白糊倒入裱花袋中
6.在油布上擠出心形, 篩3次糖粉。 烤箱預熱170度烤20分鐘左右。 烤好後放網架上晾涼
7.巧克力切成碎末
8.倒入煮沸的淡奶油, 巧克力完全融解, 稍晾涼後倒入裱花帶中
9.擠在一片心形杏仁餅底層,
健康的生活離不了健康的飲食, 自己在家裡學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的草莓夾心杏仁餅你學會了嗎?