現代人生活工作壓力很大， 所以我們必須適時減壓， 而減壓的方法之中， 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大， 那不妨試試給自己做道好吃的， 吃完之後， 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼， 下面就來給大家說說關於清炒南瓜苞的做法。
1.摘下直徑10釐米左右的南瓜苞， 洗淨。
2.對半切開， 嫩南瓜還沒有結籽。 先切片。
3.南瓜切片後再切成細絲。 辣椒切等長細絲。
4.鍋裡油燒開， 先放入蒜末提味， 再放入南瓜和青椒爆炒。
5.爆炒1分鐘左右， 南瓜變色即可裝盤。
對於一些人來說， 要做清炒南瓜苞也許很簡單，
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