養生是一種心態， 它需要我們從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下梅豆炒臘雞腿這道菜的做法。
1.材料：梅豆、臘雞腿（已清洗）
2.將梅豆摘洗乾淨， 撈出待用。
3.將臘雞腿放在案板上剁成小塊。
4.燒鍋倒油燒熱， 下入剁好的臘雞腿翻炒翻炒。
5.接著， 合入摘洗乾淨的梅豆翻炒一下。
6.然後， 加適量的清水煮開， 煮至梅豆斷生至熟。
7.最後， 加適量的雞精。
8.炒勻， 即成。
9.出鍋， 裝盤。
現在很多人都不會做飯了， 畢竟社會生活的發展， 餐飲業的非常發達， 基本上都滿足我們對食物的需求， 但是自己動手做的美食還是別有一番味道，
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