大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹青蔥蛋捲。
1.青蔥切成蔥末。
2.雞蛋打撒加入(A)料混合。
3.加入青蔥末拌勻。
4.加入青蔥末拌勻, 分3等份。
5.不粘鍋搽拭少許油, 倒入一份蛋液半凝固。
6.卷起放在一邊, 再倒人1份蛋液, 略把卷起的蛋液鏘起讓蛋液流進, 至半凝固時再卷起, 至3份都做完。
7.2面再略為煎一下即可。
8.把(B)料放鍋中煮開。
9.淋在切件裝盤的【青蔥煎蛋】上面即可。
10.【青蔥煎蛋】
今天這道既簡單又營養的青蔥蛋捲, 就為大家介紹到這裡, 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜, 一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!