已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下茄子燒毛豆的做法。
1.茄子洗淨去掉頭、尾切滾刀塊, 放入鹽水中浸泡。
2.毛豆去殼備用
3.鍋中熱水, 加少許鹽、油放入毛豆氽水至8分熟.
4.鍋中熱油, 5成熱時放入蒜、辣椒煸香。
5.放入茄子翻炒至7分熟。
6.放入毛豆合炒3分鐘。
7.加入香辣三丁醬翻炒2分鐘。
8.加入鹽、味精拌均勻即可
民以食為天, 吃的可是我們人生中的大事,