如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好蔥油抱子芥。
1.材料圖。
2.1將小蔥切碎, 紅椒切絲。
3.2將兒菜根部老皮消去, 同葉子一起清洗乾淨, 切成薄薄的片兒。 加鹽抓醃。
4.1醃好的兒菜用純淨水沖洗兩次, 擠去水份, 放在碗中, 放上紅椒絲。
5.2炒鍋倒油, 溫熱後放上小蔥, 小火炸香。
6.加生抽、糖拌均勻, 炸好的蔥油潑上去。
7.充分拌均勻即可。
也許你家中有人會做蔥油抱子芥, 那麼現在你就能證明給你的家人, 你其實也可以做飯, 照顧好自己和親人。