如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好火山烈焰蝦。
1.製作此菜的材料。
2.1212青蝦洗淨, 然後在第一節和第二節之間的位置挑出蝦線。
3.2121剝去蝦殼和蝦腦, 蝦尾留著。
4.1分好段的山藥入蒸鍋蒸制。
5.2把山藥洗淨, 用塑膠刀或木質板(以免山藥發生氧化變黑)輕輕劃段, 然後用手掰開即可。
6.蒸熟的山藥去皮搗成山藥泥。
7.往山藥泥裡加入適量的精鹽。
8.1再往山藥泥裡加入適量的橄欖油。
9.2再往山藥泥裡加入適量的青豆。
10.1戴上一次性手套, 然後把山藥泥整成山的形狀備用。
11.2再加入適量的白胡椒粉拌勻。
12.在盤子的周圍用番茄醬裝飾一下。
13.把青紅椒切粒備用。
14.大蒜剁成蒜泥備用。
15.冷鍋涼油(少許的底油)加熱到適合溫度調小火候。
16.放入黃油炒溶化。
17.放入蒜泥炒香。
18.放入青蝦翻炒均勻。
19.加入適量的精鹽翻炒均勻。
20.加入適量的番茄醬翻炒。
21.把番茄醬翻炒均勻。
22.最後把蝦擺到火山口的位置, 加上炒好的醬即可。
大家感覺怎麼樣呢, 小編今天為您介紹的火山烈焰蝦步驟簡單很容易上手, 如果您感興趣的話那就來試試吧。