人生在世, 說短不短說長不長, 而每天的生活都離不開吃飯。 吃得好, 一個人心情也好;心情好, 自然身體也就健康多了。 當然, 這健康的前提得自己做飯吃, 那麼, 下面就請大家跟著我一起學做一下紅薯青菜煎餅。
1.1紅薯切塊放高壓鍋隔水蒸5分鐘取出攪成泥攪均勻, 切忌蒸紅薯的碗裡不能放水。
2.2青菜放沸水裡湯一下撈出放冷水涼了後切成碎末。
3.1用瓶蓋壓出小圓。
4.2把青菜末擠幹水分放入紅薯泥裡, 再放入1克鹽, 5ML花生油攪勻, 再慢慢一邊放入麵粉一邊用筷子攪拌成不粘手的麵團, 分成二大塊, 揉成圓按扁再擀成均勻的大圓,
5.撒上生黑芝麻。
6.鍋大火燒熱內刷一層油, 調中小火, 放入餅煎至兩面金黃就OK, 喜歡吃甜的朋友可以再在餅上撒點棉糖。 我做的是有一點點鹹味的。
7.剩下的我就做成了餃子皮, 再把黃瓜切成丁包上做成了餃子。 只是在擀這種麵團時因麵團裡有大量的青菜和紅薯, 韌性不夠強, 擀時手法要輕。
8.餃子下鍋後你會發現他們都是飄在水面上的, 所以只要煮上二到三分鐘就可以吃了。 味道出其的好。 有黃瓜的香, 紅薯的甜。 很不錯的素食餃子。
也許你吃過無數的山珍海味,