太陽花紫薯餅的做法

養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於太陽花紫薯餅這道菜的做法。

1.12打豆漿過濾下來的渣， 倒在面盆裡， 放涼備用。

2.21放入酵母和麵粉揉成團， 放在溫暖處餳發。

3.1搗成泥， 加入一勺煉乳， 拌勻備用。

4.2紫薯去皮蒸熟。

5.1用刀切成大小相等的劑子。

6.2餳發好的麵團取出排氣， 搓成條。

7.取一個劑子揉圓， 按扁。

8.包入紫薯泥。

9.收口， 反面朝下， 按扁。

10.用刀在並邊上切一圈太陽線。

11.切好後用手把切好的邊往一個方向翻面

12.依次做好後， 用手輕按。

13.二次餳發後上鍋蒸20分鐘， 悶3分鐘， 出鍋。

食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完太陽花紫薯餅的介紹， 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心， 而且還能夠收穫健康的身心。