在外面吃飯表面上看是省心了， 從健康角度來看， 一種極壞的習慣。 關愛身心健康， 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下青木瓜燒排骨的做法。
1.1撇去浮沫後撈出瀝幹水分。
2.2排骨沖洗乾淨後， 冷水入鍋燒開。
3.1蔥切段， 薑切片。
4.2生木瓜去皮去籽， 洗淨後切滾刀塊。
5.1放入冰糖炒至呈金黃色。
6.2鍋內入油燒熱， 放蔥段、薑片爆香。
7.放入排骨炒至外皮焦黃。
8.再加入醬油、料酒翻炒均勻。
9.加入木瓜塊炒勻。
10.加清水沒過所有原料。
11.蓋上鍋蓋， 以小火燜煮45分鐘左右。
12.用濕澱粉勾芡， 淋入少許麻油即可出鍋裝盤。
健康的生活離不了健康的飲食，
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