每當你一個人在家的時候, 是不是總吃泡面?這樣的食物, 你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久, 每一天都不能虧待了自己。 所以, 現在就請和小編一起學做一下海米菠菜。
1.1起油鍋, 放入蒜蓉薑片海米爆香
2.2菠菜切成段備用
3.放入菠菜快速翻炒
4.放入適量鹽, 這時鍋內會出一些菠菜湯, 這些湯在盛菜時倒掉不要(草酸太多影響鈣的吸收)
5.淋上少許香油即可出鍋啦
好了, 看了小編的介紹, 我想主婦們趕快把你手上的海米菠菜扔掉吧, 來學學今天小編為您介紹的這道菜營養健康又好吃的菜肴, 加油做起來。